Ice creams, vanilla, rich
Ice creams, vanilla, rich · Сладости (Sweets) · FDC 167573
Калории
249
ккал / 100 г
Белки
3,50
г / 100 г
Жиры
16,20
г / 100 г
Углеводы
22,30
г / 100 г
ГИ
61
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 653,000 | IU |
| Ретинол | 179,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 182,000 | µg |
| Каротин, бета | 32,000 | µg |
| Каротин, альфа | 1,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,041 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,167 | mg |
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,390 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,510 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 34,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,082 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,460 | mg |
| Витамин B6 | 0,045 | mg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,300 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,300 | µg |
| Фолат, DFE | 9,000 | µg |
| Холин | 26,000 | mg |
| Витамин D | 12,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,340 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 105,000 | mg |
| Натрий | 61,000 | mg |
| Медь | 0,008 | mg |
| Марганец | 0,004 | mg |
| Кальций | 117,000 | mg |
| Калий | 157,000 | mg |
| Цинк | 0,470 | mg |
| Селен | 3,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,182 | g |
| Лейцин | 0,298 | g |
| Лизин | 0,248 | g |
| Цистин | 0,027 | g |
| Валин | 0,205 | g |
| Аргинин | 0,135 | g |
| Гистидин | 0,083 | g |
| Серин | 0,171 | g |
| Триптофан | 0,041 | g |
| Треонин | 0,138 | g |
| Метионин | 0,076 | g |
| Фенилаланин | 0,149 | g |
| Тирозин | 0,142 | g |
| Аланин | 0,136 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,652 | g |
| Глицин | 0,147 | g |
| Пролин | 0,338 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,360 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| SFA 8:0 | 0,169 | g |
| SFA 12:0 | 0,425 | g |
| SFA 14:0 | 1,530 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,004 | g |
| Холестерин | 92,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 10,300 | g |
| SFA 4:0 | 0,491 | g |
| SFA 6:0 | 0,290 | g |
| SFA 10:0 | 0,380 | g |
| SFA 16:0 | 4,170 | g |
| SFA 18:0 | 1,900 | g |
| MUFA 18:1 | 4,100 | g |
| PUFA 18:2 | 0,437 | g |
| PUFA 18:3 | 0,222 | g |
| PUFA 20:4 | 0,014 | g |
| PUFA 18:4 | 0,001 | g |
| MUFA 20:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,460 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,680 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 20,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 57,200 | g |
| Зола | 0,810 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1040,000 | kJ |
| Углеводы | 22,300 | g |
| Энергетическая ценность | 249,000 | kcal |
| Жиры | 16,200 | g |
| Белки | 3,500 | g |