Jams and preserves, apricot
Jams and preserves, apricot · Сладости (Sweets) · FDC 170645
Калории
242
ккал / 100 г
Белки
0,70
г / 100 г
Жиры
0,20
г / 100 г
Углеводы
64,40
г / 100 г
ГИ
51
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,130 | mg |
| Каротин, альфа | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 10,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,036 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,020 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
| Витамин C | 8,800 | mg |
| Холин | 0,400 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 9,000 | µg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 11,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Рибофлавин (B2) | 0,022 | mg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Витамин A | 205,000 | IU |
| Каротин, бета | 116,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 20,000 | mg |
| Калий | 77,000 | mg |
| Цинк | 0,060 | mg |
| Железо | 0,490 | mg |
| Магний | 4,000 | mg |
| Натрий | 40,000 | mg |
| Медь | 0,100 | mg |
| Марганец | 0,040 | mg |
| Селен | 2,000 | µg |
| Фосфор | 3,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,010 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,300 | g |
| Сахара, всего | 43,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,200 | g |
| Вода | 34,500 | g |
| Белки | 0,700 | g |
| Зола | 0,200 | g |
| Углеводы | 64,400 | g |
| Энергетическая ценность | 242,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1010,000 | kJ |