Jams, preserves, marmalades, sweetened with fruit juice
Jams, preserves, marmalades, sweetened with fruit juice · Сладости (Sweets) · FDC 170280
Калории
212
ккал / 100 г
Белки
0,00
г / 100 г
Жиры
0,00
г / 100 г
Углеводы
52,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 20,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Каротин, бета | 12,000 | µg |
| Витамин C | 18,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,028 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,022 | mg |
| Фолат, всего | 7,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,130 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 12,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,203 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,051 | mg |
| Витамин B6 | 0,012 | mg |
| Холин | 2,500 | mg |
| Фолат, DFE | 7,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,031 | mg |
| Марганец | 0,158 | mg |
| Железо | 0,340 | mg |
| Магний | 5,000 | mg |
| Фосфор | 6,000 | mg |
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 65,000 | mg |
| Цинк | 0,200 | mg |
| Фтор | 1,100 | µg |
| Селен | 0,800 | µg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,900 | g |
| Сахара, всего | 42,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 0,230 | g |
| Энергетическая ценность | 212,000 | kcal |
| Вода | 46,800 | g |
| Углеводы | 52,900 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 886,000 | kJ |