KFC, Жареная курица, Оригинальный рецепт, Крыло, Мясо с кожей в панировке
KFC, Fried Chicken, ORIGINAL RECIPE, Wing, meat and skin with breading · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170347
Калории
297
ккал / 100 г
Белки
21,70
г / 100 г
Жиры
18,90
г / 100 г
Углеводы
9,93
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 48,000 | IU |
| Ретинол | 14,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 14,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,030 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,072 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,221 | mg |
| Витамин B12 | 0,390 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,920 | mg |
| Токоферол, бета | 0,030 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,160 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,010 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,210 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 6,340 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,966 | mg |
| Витамин B6 | 0,188 | mg |
| Холин | 62,700 | mg |
| Бетаин | 6,400 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,930 | mg |
| Магний | 24,000 | mg |
| Фосфор | 250,000 | mg |
| Натрий | 884,000 | mg |
| Медь | 0,075 | mg |
| Марганец | 0,175 | mg |
| Кальций | 77,000 | mg |
| Калий | 266,000 | mg |
| Цинк | 1,360 | mg |
| Селен | 27,000 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,166 | g |
| Треонин | 0,716 | g |
| Метионин | 0,314 | g |
| Фенилаланин | 0,830 | g |
| Тирозин | 0,664 | g |
| Аланин | 1,240 | g |
| Глутаминовая кислота | 5,070 | g |
| Глицин | 1,820 | g |
| Пролин | 1,740 | g |
| Гидроксипролин | 0,596 | g |
| Изолейцин | 0,637 | g |
| Лейцин | 1,320 | g |
| Лизин | 0,941 | g |
| Цистин | 0,251 | g |
| Валин | 0,790 | g |
| Аргинин | 1,230 | g |
| Гистидин | 0,517 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,470 | g |
| Серин | 0,845 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,004 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,003 | g |
| PUFA 20:3 | 0,030 | g |
| SFA 22:0 | 0,034 | g |
| MUFA 14:1 | 0,028 | g |
| MUFA 16:1 | 0,758 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,007 | g |
| SFA 17:0 | 0,025 | g |
| SFA 24:0 | 0,015 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,017 | g |
| MUFA 17:1 | 0,017 | g |
| PUFA 22:4 | 0,019 | g |
| Холестерин | 113,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,127 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,250 | g |
| SFA 8:0 | 0,004 | g |
| SFA 12:0 | 0,009 | g |
| SFA 14:0 | 0,092 | g |
| SFA 10:0 | 0,005 | g |
| SFA 16:0 | 2,980 | g |
| SFA 18:0 | 1,020 | g |
| SFA 20:0 | 0,052 | g |
| MUFA 18:1 | 8,570 | g |
| PUFA 18:2 | 2,980 | g |
| PUFA 18:3 | 0,529 | g |
| PUFA 20:4 | 0,073 | g |
| PUFA 18:4 | 0,002 | g |
| MUFA 20:1 | 0,187 | g |
| MUFA 22:1 | 0,022 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,600 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,670 | g |
| SFA 15:0 | 0,013 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,018 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 8,030 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 21,700 | g |
| Зола | 3,070 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1240,000 | kJ |
| Жиры | 18,900 | g |
| Углеводы | 9,930 | g |
| Энергетическая ценность | 297,000 | kcal |
| Вода | 46,400 | g |