KFC, Жареная курица, Особо хрустящий, Голень, Мясо с кожей в панировке
KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Drumstick, meat and skin with breading · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170349
Калории
274
ккал / 100 г
Белки
20,60
г / 100 г
Жиры
17,70
г / 100 г
Углеводы
7,96
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 4,600 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,120 | mg |
| Витамин B6 | 0,204 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,037 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,195 | mg |
| Витамин B12 | 0,540 | µg |
| Ретинол | 19,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 25,000 | mg |
| Калий | 237,000 | mg |
| Цинк | 1,840 | mg |
| Селен | 24,200 | µg |
| Железо | 0,910 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 198,000 | mg |
| Натрий | 632,000 | mg |
| Медь | 0,411 | mg |
| Марганец | 0,145 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,158 | g |
| Треонин | 0,680 | g |
| Метионин | 0,299 | g |
| Фенилаланин | 0,789 | g |
| Тирозин | 0,631 | g |
| Аланин | 1,180 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,820 | g |
| Глицин | 1,730 | g |
| Пролин | 1,660 | g |
| Гидроксипролин | 0,544 | g |
| Изолейцин | 0,605 | g |
| Лейцин | 1,260 | g |
| Лизин | 0,895 | g |
| Цистин | 0,239 | g |
| Валин | 0,751 | g |
| Аргинин | 1,170 | g |
| Гистидин | 0,491 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,400 | g |
| Серин | 0,803 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 109,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,114 | g |
| Fatty acids, total saturated | 3,890 | g |
| SFA 8:0 | 0,005 | g |
| SFA 12:0 | 0,006 | g |
| SFA 14:0 | 0,055 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,004 | g |
| SFA 22:0 | 0,032 | g |
| MUFA 14:1 | 0,019 | g |
| MUFA 16:1 | 0,662 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,002 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,006 | g |
| SFA 17:0 | 0,017 | g |
| SFA 24:0 | 0,014 | g |
| TFA 16:1 t | 0,004 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,010 | g |
| MUFA 18:1 c | 5,230 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 5,820 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,004 | g |
| MUFA 17:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,054 | g |
| MUFA 15:1 | 0,002 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,279 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,001 | g |
| PUFA 22:4 | 0,024 | g |
| SFA 4:0 | 0,003 | g |
| SFA 6:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,004 | g |
| SFA 16:0 | 2,850 | g |
| SFA 18:0 | 0,856 | g |
| SFA 20:0 | 0,033 | g |
| MUFA 18:1 | 5,280 | g |
| PUFA 18:2 | 5,900 | g |
| PUFA 18:3 | 0,296 | g |
| PUFA 20:4 | 0,072 | g |
| PUFA 18:4 | 0,003 | g |
| MUFA 20:1 | 0,066 | g |
| MUFA 22:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,050 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6,350 | g |
| SFA 15:0 | 0,008 | g |
| TFA 18:1 t | 0,049 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,061 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,022 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,016 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,658 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,017 | g |
| PUFA 20:3 | 0,026 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,061 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,025 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 20,600 | g |
| Зола | 2,380 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1150,000 | kJ |
| Жиры | 17,700 | g |
| Углеводы | 7,960 | g |
| Энергетическая ценность | 274,000 | kcal |
| Вода | 51,400 | g |