KFC, Жареная курица, Особо хрустящий, Грудка, Мясо с кожей в панировке
KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Breast, meat and skin with breading · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170348
Калории
268
ккал / 100 г
Белки
21,20
г / 100 г
Жиры
16,60
г / 100 г
Углеводы
8,47
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,043 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,107 | mg |
| Витамин B12 | 0,320 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 8,140 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,330 | mg |
| Витамин B6 | 0,309 | mg |
| Ретинол | 17,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,570 | mg |
| Магний | 24,000 | mg |
| Фосфор | 215,000 | mg |
| Натрий | 607,000 | mg |
| Медь | 0,400 | mg |
| Марганец | 0,144 | mg |
| Кальций | 27,000 | mg |
| Калий | 258,000 | mg |
| Цинк | 0,780 | mg |
| Селен | 21,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,623 | g |
| Лейцин | 1,300 | g |
| Лизин | 0,921 | g |
| Цистин | 0,246 | g |
| Валин | 0,774 | g |
| Аргинин | 1,200 | g |
| Гистидин | 0,506 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,440 | g |
| Серин | 0,827 | g |
| Триптофан | 0,162 | g |
| Треонин | 0,701 | g |
| Метионин | 0,308 | g |
| Фенилаланин | 0,812 | g |
| Тирозин | 0,650 | g |
| Аланин | 1,210 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,970 | g |
| Глицин | 1,780 | g |
| Пролин | 1,700 | g |
| Гидроксипролин | 0,582 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 76,000 | mg |
| SFA 4:0 | 0,003 | g |
| SFA 6:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,003 | g |
| SFA 16:0 | 2,590 | g |
| SFA 18:0 | 0,782 | g |
| SFA 20:0 | 0,033 | g |
| MUFA 18:1 | 4,800 | g |
| PUFA 18:2 | 5,870 | g |
| PUFA 18:3 | 0,293 | g |
| PUFA 20:4 | 0,045 | g |
| PUFA 18:4 | 0,003 | g |
| MUFA 20:1 | 0,062 | g |
| MUFA 22:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,420 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6,280 | g |
| SFA 15:0 | 0,007 | g |
| TFA 18:1 t | 0,046 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,062 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,020 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,015 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,512 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,014 | g |
| PUFA 20:3 | 0,022 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,062 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,021 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,111 | g |
| Fatty acids, total saturated | 3,540 | g |
| SFA 8:0 | 0,005 | g |
| SFA 12:0 | 0,005 | g |
| SFA 14:0 | 0,047 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| SFA 22:0 | 0,032 | g |
| MUFA 14:1 | 0,015 | g |
| MUFA 16:1 | 0,515 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,002 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,004 | g |
| SFA 17:0 | 0,016 | g |
| SFA 24:0 | 0,013 | g |
| TFA 16:1 t | 0,003 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,009 | g |
| MUFA 18:1 c | 4,760 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 5,790 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,003 | g |
| MUFA 17:1 | 0,012 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,049 | g |
| MUFA 15:1 | 0,003 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,279 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,001 | g |
| PUFA 22:4 | 0,019 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 16,600 | g |
| Углеводы | 8,470 | g |
| Энергетическая ценность | 268,000 | kcal |
| Вода | 51,400 | g |
| Белки | 21,200 | g |
| Зола | 2,320 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1120,000 | kJ |