KFC, Жареная курица, Особо хрустящий, Крыло, Только мясо, Без кожи и панировки
KFC, Fried Chicken, EXTRA CRISPY, Wing, meat only, skin and breading removed · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170743
Калории
236
ккал / 100 г
Белки
28,70
г / 100 г
Жиры
12,10
г / 100 г
Углеводы
2,97
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,028 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,149 | mg |
| Витамин B12 | 0,410 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 7,140 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,200 | mg |
| Витамин B6 | 0,401 | mg |
| Ретинол | 14,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,890 | mg |
| Магний | 25,000 | mg |
| Фосфор | 226,000 | mg |
| Натрий | 714,000 | mg |
| Медь | 0,061 | mg |
| Марганец | 0,094 | mg |
| Кальций | 30,000 | mg |
| Калий | 265,000 | mg |
| Цинк | 1,750 | mg |
| Селен | 31,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,219 | g |
| Треонин | 0,946 | g |
| Метионин | 0,415 | g |
| Фенилаланин | 1,100 | g |
| Тирозин | 0,877 | g |
| Аланин | 1,630 | g |
| Глутаминовая кислота | 6,700 | g |
| Глицин | 2,410 | g |
| Пролин | 2,300 | g |
| Гидроксипролин | 0,787 | g |
| Изолейцин | 0,841 | g |
| Лейцин | 1,750 | g |
| Лизин | 1,240 | g |
| Цистин | 0,332 | g |
| Валин | 1,040 | g |
| Аргинин | 1,620 | g |
| Гистидин | 0,683 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,950 | g |
| Серин | 1,120 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 146,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,079 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,600 | g |
| SFA 8:0 | 0,003 | g |
| SFA 12:0 | 0,005 | g |
| SFA 14:0 | 0,037 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,005 | g |
| SFA 22:0 | 0,021 | g |
| MUFA 14:1 | 0,012 | g |
| MUFA 16:1 | 0,422 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,003 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,007 | g |
| SFA 17:0 | 0,011 | g |
| SFA 24:0 | 0,010 | g |
| TFA 16:1 t | 0,003 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,007 | g |
| MUFA 18:1 c | 3,380 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 3,640 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,003 | g |
| MUFA 17:1 | 0,011 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,038 | g |
| MUFA 15:1 | 0,002 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,175 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,001 | g |
| PUFA 22:4 | 0,025 | g |
| SFA 4:0 | 0,003 | g |
| SFA 6:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,004 | g |
| SFA 16:0 | 1,880 | g |
| SFA 18:0 | 0,604 | g |
| SFA 20:0 | 0,021 | g |
| MUFA 18:1 | 3,420 | g |
| PUFA 18:2 | 3,700 | g |
| PUFA 18:3 | 0,186 | g |
| PUFA 20:4 | 0,073 | g |
| PUFA 18:4 | 0,002 | g |
| MUFA 20:1 | 0,044 | g |
| MUFA 22:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,920 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,040 | g |
| SFA 15:0 | 0,005 | g |
| TFA 18:1 t | 0,035 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,040 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,014 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,014 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,419 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,011 | g |
| PUFA 20:3 | 0,029 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,040 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,028 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 28,700 | g |
| Зола | 2,390 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 986,000 | kJ |
| Жиры | 12,100 | g |
| Углеводы | 2,970 | g |
| Энергетическая ценность | 236,000 | kcal |
| Вода | 53,800 | g |