KFC, Хрустящий курица strips
KFC, Crispy Chicken Strips · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170341
Калории
274
ккал / 100 г
Белки
20,20
г / 100 г
Жиры
15,40
г / 100 г
Углеводы
13,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,900 | mg |
| Токоферол, бета | 0,050 | mg |
| Токоферол, гамма | 3,510 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,010 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 8,560 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,300 | mg |
| Витамин B6 | 0,474 | mg |
| Витамин K (менахинон-4) | 10,300 | µg |
| Токоферол, дельта | 1,920 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,090 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,083 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,051 | mg |
| Витамин B12 | 0,170 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 28,500 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 9,400 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 25,000 | mg |
| Калий | 333,000 | mg |
| Цинк | 0,680 | mg |
| Селен | 18,100 | µg |
| Железо | 0,690 | mg |
| Магний | 33,000 | mg |
| Фосфор | 298,000 | mg |
| Натрий | 948,000 | mg |
| Медь | 0,074 | mg |
| Марганец | 0,258 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,921 | g |
| Лейцин | 1,620 | g |
| Лизин | 1,630 | g |
| Цистин | 0,220 | g |
| Валин | 1,030 | g |
| Аргинин | 1,260 | g |
| Гистидин | 0,687 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,910 | g |
| Серин | 0,817 | g |
| Триптофан | 0,267 | g |
| Треонин | 0,918 | g |
| Метионин | 0,435 | g |
| Фенилаланин | 0,843 | g |
| Тирозин | 0,827 | g |
| Аланин | 1,190 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,790 | g |
| Глицин | 0,874 | g |
| Пролин | 0,889 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,003 | g |
| SFA 6:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,003 | g |
| SFA 16:0 | 2,030 | g |
| SFA 18:0 | 0,694 | g |
| SFA 20:0 | 0,038 | g |
| MUFA 18:1 | 4,000 | g |
| PUFA 18:2 | 6,450 | g |
| PUFA 18:3 | 0,326 | g |
| PUFA 20:4 | 0,046 | g |
| PUFA 18:4 | 0,002 | g |
| MUFA 20:1 | 0,056 | g |
| MUFA 22:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,310 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6,880 | g |
| SFA 15:0 | 0,005 | g |
| TFA 18:1 t | 0,044 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,074 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,020 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,012 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,219 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,006 | g |
| PUFA 20:3 | 0,015 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,074 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,014 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,890 | g |
| SFA 8:0 | 0,005 | g |
| SFA 12:0 | 0,007 | g |
| SFA 14:0 | 0,032 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| SFA 22:0 | 0,038 | g |
| MUFA 14:1 | 0,006 | g |
| MUFA 16:1 | 0,221 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,005 | g |
| SFA 17:0 | 0,015 | g |
| SFA 24:0 | 0,016 | g |
| TFA 16:1 t | 0,002 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,008 | g |
| MUFA 18:1 c | 3,960 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 6,360 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,003 | g |
| MUFA 17:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,046 | g |
| MUFA 15:1 | 0,004 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,321 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,001 | g |
| PUFA 22:4 | 0,021 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,119 | g |
| Холестерин | 51,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 13,400 | g |
| Клетчатка | 1,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 15,400 | g |
| Углеводы | 13,700 | g |
| Энергетическая ценность | 274,000 | kcal |
| Вода | 47,900 | g |
| Белки | 20,200 | g |
| Зола | 2,740 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1150,000 | kJ |