Баранина, Австралийский, Молотый, 85% постного мяса / 15% жира, Сырой
Lamb, Australian, ground, 85% lean / 15% fat, raw · Мясо и птица (Lamb, Veal, and Game Products) · FDC 172608
Калории
255
ккал / 100 г
Белки
17,10
г / 100 г
Жиры
20,70
г / 100 г
Углеводы
0,00
г / 100 г
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,410 | mg |
| Натрий | 77,000 | mg |
| Кальций | 9,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 73,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 1,620 | g |
| Fatty acids, total saturated | 9,930 | g |
| SFA 12:0 | 0,057 | g |
| SFA 14:0 | 0,721 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,011 | g |
| SFA 22:0 | 0,052 | g |
| MUFA 14:1 | 0,020 | g |
| MUFA 16:1 | 0,235 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,019 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,043 | g |
| SFA 17:0 | 0,336 | g |
| MUFA 18:1 c | 6,390 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,422 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 1,290 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,249 | g |
| PUFA 18:3i | 0,014 | g |
| SFA 10:0 | 0,037 | g |
| SFA 16:0 | 4,380 | g |
| SFA 18:0 | 4,170 | g |
| SFA 20:0 | 0,036 | g |
| MUFA 18:1 | 7,680 | g |
| PUFA 18:2 | 0,744 | g |
| PUFA 18:3 | 0,263 | g |
| PUFA 20:4 | 0,040 | g |
| MUFA 20:1 | 0,014 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,950 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,120 | g |
| SFA 15:0 | 0,135 | g |
| TFA 18:1 t | 1,290 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,322 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,336 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 17,100 | g |
| Зола | 0,820 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1070,000 | kJ |
| Жиры | 20,700 | g |
| Энергетическая ценность | 255,000 | kcal |
| Вода | 61,500 | g |