Баранина, Субпродукты, Механически сепарированный, Сырой
Lamb, variety meats and by-products, mechanically separated, raw · Мясо и птица (Lamb, Veal, and Game Products) · FDC 172537
Калории
276
ккал / 100 г
Белки
15,00
г / 100 г
Жиры
23,50
г / 100 г
Углеводы
0,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,072 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,118 | mg |
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Витамин B12 | 2,560 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,550 | mg |
| Витамин B6 | 0,110 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 5,900 | mg |
| Магний | 18,000 | mg |
| Фосфор | 337,000 | mg |
| Натрий | 59,000 | mg |
| Медь | 0,058 | mg |
| Марганец | 0,012 | mg |
| Кальций | 162,000 | mg |
| Калий | 288,000 | mg |
| Цинк | 3,720 | mg |
| Селен | 20,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Треонин | 0,525 | g |
| Метионин | 0,419 | g |
| Фенилаланин | 0,584 | g |
| Изолейцин | 0,838 | g |
| Лейцин | 1,140 | g |
| Лизин | 1,140 | g |
| Валин | 0,719 | g |
| Аргинин | 1,060 | g |
| Гистидин | 0,525 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 213,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 11,800 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8,450 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,760 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1160,000 | kJ |
| Белки | 15,000 | g |
| Зола | 1,210 | g |
| Жиры | 23,500 | g |
| Энергетическая ценность | 276,000 | kcal |
| Вода | 58,700 | g |