Деликатесный рулет, Свинина
Luxury loaf, pork · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172931
Калории
141
ккал / 100 г
Белки
18,40
г / 100 г
Жиры
4,80
г / 100 г
Углеводы
4,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Витамин D | 28,000 | IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,700 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,480 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,515 | mg |
| Витамин B6 | 0,310 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,707 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,297 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,370 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 36,000 | mg |
| Калий | 377,000 | mg |
| Цинк | 3,050 | mg |
| Железо | 1,050 | mg |
| Магний | 20,000 | mg |
| Фосфор | 185,000 | mg |
| Натрий | 1220,000 | mg |
| Медь | 0,100 | mg |
| Марганец | 0,041 | mg |
| Селен | 21,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,815 | g |
| Лейцин | 1,520 | g |
| Лизин | 1,650 | g |
| Цистин | 0,153 | g |
| Валин | 0,894 | g |
| Аргинин | 1,170 | g |
| Гистидин | 0,656 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,740 | g |
| Серин | 0,826 | g |
| Триптофан | 0,215 | g |
| Треонин | 0,879 | g |
| Метионин | 0,468 | g |
| Фенилаланин | 0,718 | g |
| Тирозин | 0,644 | g |
| Аланин | 1,070 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,940 | g |
| Глицин | 0,929 | g |
| Пролин | 0,912 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,020 | g |
| SFA 16:0 | 0,970 | g |
| SFA 18:0 | 0,520 | g |
| MUFA 18:1 | 2,150 | g |
| PUFA 18:2 | 0,460 | g |
| PUFA 18:3 | 0,050 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,330 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,510 | g |
| Холестерин | 36,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,580 | g |
| SFA 12:0 | 0,010 | g |
| SFA 14:0 | 0,060 | g |
| MUFA 16:1 | 0,180 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 590,000 | kJ |
| Жиры | 4,800 | g |
| Углеводы | 4,900 | g |
| Энергетическая ценность | 141,000 | kcal |
| Вода | 68,200 | g |
| Белки | 18,400 | g |
| Зола | 3,600 | g |