Margarine,spread, 35-39% fat, tub
Margarine,spread, 35-39% fat, tub · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 171415
Калории
349
ккал / 100 г
Белки
0,23
г / 100 г
Жиры
38,00
г / 100 г
Углеводы
1,52
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 74,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Ретинол | 1300,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 13,400 | mg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
| Холин | 12,400 | mg |
| Витамин A, RAE | 1350,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,060 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,004 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,030 | mg |
| Витамин B6 | 0,384 | mg |
| Витамин A | 5340,000 | IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 17,500 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 17,500 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,003 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,003 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Каротин, бета | 610,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Магний | 1,000 | mg |
| Цинк | 0,020 | mg |
| Кальций | 6,000 | mg |
| Калий | 51,000 | mg |
| Железо | 0,040 | mg |
| Фосфор | 7,000 | mg |
| Натрий | 584,000 | mg |
| Медь | 0,009 | mg |
| Марганец | 0,005 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,007 | g |
| SFA 6:0 | 0,003 | g |
| SFA 10:0 | 0,073 | g |
| SFA 16:0 | 5,750 | g |
| SFA 18:0 | 1,530 | g |
| SFA 20:0 | 0,137 | g |
| MUFA 18:1 | 10,900 | g |
| PUFA 18:2 | 13,800 | g |
| PUFA 18:3 | 2,290 | g |
| PUFA 20:4 | 0,013 | g |
| MUFA 20:1 | 0,182 | g |
| MUFA 22:1 | 0,015 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11,200 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 16,100 | g |
| SFA 15:0 | 0,011 | g |
| TFA 18:1 t | 0,028 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,052 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,018 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,012 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,038 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,089 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,052 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,079 | g |
| Fatty acids, total saturated | 8,660 | g |
| SFA 8:0 | 0,047 | g |
| SFA 12:0 | 0,692 | g |
| SFA 14:0 | 0,318 | g |
| SFA 17:0 | 0,031 | g |
| SFA 24:0 | 0,044 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 2,200 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,013 | g |
| MUFA 18:1 c | 10,900 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 13,700 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,015 | g |
| MUFA 17:1 | 0,017 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,028 | g |
| SFA 22:0 | 0,102 | g |
| MUFA 16:1 | 0,040 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 1,970 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 38,000 | g |
| Углеводы | 1,520 | g |
| Энергетическая ценность | 349,000 | kcal |
| Вода | 58,700 | g |
| Белки | 0,230 | g |
| Зола | 1,600 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1460,000 | kJ |