Margarine-like spread with yogurt, 70% fat, stick, with salt
Margarine-like spread with yogurt, 70% fat, stick, with salt · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 172352
Калории
630
ккал / 100 г
Белки
0,30
г / 100 г
Жиры
70,00
г / 100 г
Углеводы
0,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,005 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,020 | mg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,060 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,010 | mg |
| Витамин B6 | 0,050 | mg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
| Витамин A | 3580,000 | IU |
| Ретинол | 768,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 819,000 | µg |
| Каротин, бета | 610,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 93,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 5,000 | mg |
| Холин | 12,400 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,010 | mg |
| Магний | 2,000 | mg |
| Фосфор | 16,000 | mg |
| Натрий | 590,000 | mg |
| Медь | 0,002 | mg |
| Кальций | 20,000 | mg |
| Калий | 25,000 | mg |
| Цинк | 0,100 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 13,300 | g |
| MUFA 16:1 | 0,700 | g |
| SFA 16:0 | 9,800 | g |
| SFA 18:0 | 3,500 | g |
| MUFA 18:1 | 39,200 | g |
| PUFA 18:2 | 12,600 | g |
| PUFA 18:3 | 1,400 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 39,900 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 14,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,300 | g |
| Зола | 2,000 | g |
| Жиры | 70,000 | g |
| Углеводы | 0,500 | g |
| Энергетическая ценность | 630,000 | kcal |
| Вода | 28,000 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2640,000 | kJ |