Margarine-like spread with yogurt, approximately 40% fat, tub, with salt
Margarine-like spread with yogurt, approximately 40% fat, tub, with salt · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 173586
Калории
330
ккал / 100 г
Белки
2,00
г / 100 г
Жиры
35,00
г / 100 г
Углеводы
2,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 0,030 | mg |
| Витамин B6 | 0,010 | mg |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,010 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,060 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,150 | µg |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 5,000 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 93,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
| Витамин A | 3580,000 | IU |
| Ретинол | 768,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 819,000 | µg |
| Каротин, бета | 610,000 | µg |
| Холин | 12,400 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 50,000 | mg |
| Калий | 64,000 | mg |
| Цинк | 0,240 | mg |
| Селен | 1,000 | µg |
| Железо | 0,020 | mg |
| Магний | 5,000 | mg |
| Фосфор | 39,000 | mg |
| Натрий | 630,000 | mg |
| Медь | 0,004 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 5,950 | g |
| SFA 18:0 | 1,050 | g |
| MUFA 18:1 | 9,450 | g |
| PUFA 18:2 | 15,000 | g |
| PUFA 18:3 | 1,750 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,800 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 16,800 | g |
| Fatty acids, total saturated | 7,000 | g |
| MUFA 16:1 | 0,350 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 35,000 | g |
| Энергетическая ценность | 330,000 | kcal |
| Вода | 59,000 | g |
| Белки | 2,000 | g |
| Зола | 2,000 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1380,000 | kJ |
| Углеводы | 2,000 | g |