Mashu roots, raw (Alaska Native)
Mashu roots, raw (Alaska Native) · Прочее (American Indian/Alaska Native Foods) · FDC 167608
Калории
135
ккал / 100 г
Белки
5,80
г / 100 г
Жиры
2,40
г / 100 г
Углеводы
22,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 16,000 | IU |
| Витамин C | 11,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,100 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,070 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,300 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фосфор | 67,000 | mg |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 5,800 | g |
| Зола | 1,400 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 566,000 | kJ |
| Жиры | 2,400 | g |
| Углеводы | 22,600 | g |
| Энергетическая ценность | 135,000 | kcal |
| Вода | 67,800 | g |