McDONALD'S, BIG BREAKFAST
McDONALD'S, BIG BREAKFAST · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172064
Калории
285
ккал / 100 г
Белки
10,20
г / 100 г
Жиры
19,40
г / 100 г
Углеводы
17,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 234,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 70,000 | µg |
| Витамин C | 0,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,229 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,352 | mg |
| Витамин B12 | 0,570 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,270 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,745 | mg |
| Витамин B6 | 0,174 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,740 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 256,000 | mg |
| Натрий | 549,000 | mg |
| Медь | 0,082 | mg |
| Марганец | 0,119 | mg |
| Кальций | 51,000 | mg |
| Калий | 207,000 | mg |
| Цинк | 0,970 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 173,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 6,400 | g |
| SFA 8:0 | 0,047 | g |
| SFA 12:0 | 0,462 | g |
| SFA 14:0 | 0,267 | g |
| SFA 22:0 | 0,017 | g |
| MUFA 16:1 | 0,245 | g |
| SFA 17:0 | 0,035 | g |
| SFA 10:0 | 0,039 | g |
| SFA 16:0 | 4,030 | g |
| SFA 18:0 | 1,450 | g |
| SFA 20:0 | 0,043 | g |
| MUFA 18:1 | 7,030 | g |
| PUFA 18:2 | 2,920 | g |
| PUFA 18:3 | 0,193 | g |
| PUFA 20:4 | 0,042 | g |
| MUFA 20:1 | 0,098 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,370 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,200 | g |
| SFA 15:0 | 0,002 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,045 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,100 | g |
| Сахара, всего | 0,930 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 10,200 | g |
| Зола | 2,300 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1190,000 | kJ |
| Жиры | 19,400 | g |
| Углеводы | 17,500 | g |
| Энергетическая ценность | 285,000 | kcal |
| Вода | 50,700 | g |