McDONALD'S, BIG MAC
McDONALD'S, BIG MAC · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170720
Калории
257
ккал / 100 г
Белки
11,80
г / 100 г
Жиры
15,00
г / 100 г
Углеводы
20,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 3,380 | mg |
| Витамин A | 188,000 | IU |
| Витамин C | 0,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,176 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,209 | mg |
| Фолат, всего | 46,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,880 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 116,000 | mg |
| Калий | 181,000 | mg |
| Цинк | 1,910 | mg |
| Железо | 2,000 | mg |
| Магний | 20,000 | mg |
| Фосфор | 122,000 | mg |
| Натрий | 460,000 | mg |
| Медь | 0,098 | mg |
| Марганец | 0,206 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,470 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,306 | g |
| Холестерин | 36,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 3,800 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,460 | g |
| Глюкоза | 1,040 | g |
| Мальтоза | 0,490 | g |
| Сахара, всего | 3,970 | g |
| Фруктоза | 1,690 | g |
| Лактоза | 0,320 | g |
| Клетчатка | 1,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 15,000 | g |
| Углеводы | 20,100 | g |
| Энергетическая ценность | 257,000 | kcal |
| Вода | 51,300 | g |
| Белки | 11,800 | g |
| Зола | 1,870 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1080,000 | kJ |