McDONALD'S, QUARTER POUNDER with Cheese
McDONALD'S, QUARTER POUNDER with Cheese · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170719
Калории
258
ккал / 100 г
Белки
14,60
г / 100 г
Жиры
14,20
г / 100 г
Углеводы
20,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 280,000 | IU |
| Витамин C | 0,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,164 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,354 | mg |
| Фолат, всего | 51,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,260 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,850 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,100 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 161,000 | mg |
| Натрий | 579,000 | mg |
| Медь | 0,097 | mg |
| Марганец | 0,174 | mg |
| Кальций | 144,000 | mg |
| Калий | 219,000 | mg |
| Цинк | 2,630 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 47,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 5,640 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,610 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,433 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 1,890 | g |
| Лактоза | 0,550 | g |
| Клетчатка | 1,400 | g |
| Сахароза | 0,190 | g |
| Глюкоза | 1,640 | g |
| Мальтоза | 0,630 | g |
| Сахара, всего | 4,910 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 14,600 | g |
| Зола | 2,350 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1080,000 | kJ |
| Жиры | 14,200 | g |
| Углеводы | 20,000 | g |
| Энергетическая ценность | 258,000 | kcal |
| Вода | 48,900 | g |