McDONALD'S, Side Salad
McDONALD'S, Side Salad · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172074
Калории
20
ккал / 100 г
Белки
1,03
г / 100 г
Жиры
0,19
г / 100 г
Углеводы
4,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 2850,000 | IU |
| Витамин C | 15,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,045 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,038 | mg |
| Фолат, всего | 57,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 57,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,208 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,650 | mg |
| Натрий | 12,000 | mg |
| Кальций | 24,000 | mg |
| Калий | 220,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,020 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,006 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,079 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 1,150 | g |
| Клетчатка | 1,600 | g |
| Сахароза | 0,170 | g |
| Глюкоза | 0,920 | g |
| Сахара, всего | 2,240 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 1,030 | g |
| Зола | 0,540 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 85,000 | kJ |
| Жиры | 0,190 | g |
| Углеводы | 4,300 | g |
| Энергетическая ценность | 20,000 | kcal |
| Вода | 93,900 | g |