Моллюски, Морской гребешок, Разные виды, Имитация, Из сурими
Mollusks, scallop, mixed species, imitation, made from surimi · Рыба и морепродукты (Finfish and Shellfish Products) · FDC 174222
Калории
99
ккал / 100 г
Белки
12,80
г / 100 г
Жиры
0,41
г / 100 г
Углеводы
10,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Ретинол | 20,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 20,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,310 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,070 | mg |
| Витамин B6 | 0,030 | mg |
| Витамин A | 66,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,010 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,016 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 8,000 | mg |
| Калий | 103,000 | mg |
| Цинк | 0,330 | mg |
| Железо | 0,310 | mg |
| Магний | 43,000 | mg |
| Фосфор | 282,000 | mg |
| Натрий | 795,000 | mg |
| Медь | 0,032 | mg |
| Марганец | 0,011 | mg |
| Селен | 23,600 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,597 | g |
| Лейцин | 1,010 | g |
| Лизин | 1,170 | g |
| Цистин | 0,137 | g |
| Валин | 0,648 | g |
| Аргинин | 0,848 | g |
| Гистидин | 0,294 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,280 | g |
| Серин | 0,558 | g |
| Триптофан | 0,078 | g |
| Треонин | 0,617 | g |
| Метионин | 0,433 | g |
| Фенилаланин | 0,501 | g |
| Тирозин | 0,515 | g |
| Аланин | 0,750 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,020 | g |
| Глицин | 0,494 | g |
| Пролин | 0,476 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,060 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,210 | g |
| Холестерин | 22,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,080 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 414,000 | kJ |
| Жиры | 0,410 | g |
| Углеводы | 10,600 | g |
| Энергетическая ценность | 99,000 | kcal |
| Вода | 73,800 | g |
| Белки | 12,800 | g |
| Зола | 2,370 | g |