Muffins, English, raisin-cinnamon (includes apple-cinnamon)
Muffins, English, raisin-cinnamon (includes apple-cinnamon) · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174997
Калории
240
ккал / 100 г
Белки
7,91
г / 100 г
Жиры
1,80
г / 100 г
Углеводы
48,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 25,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,310 | mg |
| Фолиевая кислота | 54,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,670 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,209 | mg |
| Витамин B6 | 0,066 | mg |
| Витамин C | 1,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,412 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,215 | mg |
| Фолат, всего | 74,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,500 | µg |
| Фолат, из пищи | 20,000 | µg |
| Холин | 16,000 | mg |
| Фолат, DFE | 112,000 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 0,500 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 114,000 | mg |
| Калий | 173,000 | mg |
| Цинк | 0,970 | mg |
| Селен | 21,600 | µg |
| Медь | 0,160 | mg |
| Марганец | 0,575 | mg |
| Железо | 4,500 | mg |
| Магний | 23,000 | mg |
| Фосфор | 91,000 | mg |
| Натрий | 299,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,318 | g |
| Лейцин | 0,517 | g |
| Лизин | 0,346 | g |
| Цистин | 0,145 | g |
| Валин | 0,363 | g |
| Аргинин | 0,365 | g |
| Гистидин | 0,165 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,471 | g |
| Серин | 0,332 | g |
| Триптофан | 0,090 | g |
| Треонин | 0,268 | g |
| Метионин | 0,121 | g |
| Фенилаланин | 0,343 | g |
| Тирозин | 0,191 | g |
| Аланин | 0,325 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,830 | g |
| Глицин | 0,289 | g |
| Пролин | 0,603 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,846 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,339 | g |
| SFA 16:0 | 0,265 | g |
| SFA 18:0 | 0,243 | g |
| SFA 20:0 | 0,005 | g |
| MUFA 18:1 | 0,840 | g |
| PUFA 18:2 | 0,309 | g |
| PUFA 18:3 | 0,030 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,540 | g |
| SFA 12:0 | 0,013 | g |
| SFA 14:0 | 0,014 | g |
| MUFA 16:1 | 0,007 | g |
| Фитостеролы | 2,000 | mg |
| MUFA 18:1 c | 0,840 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,030 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,600 | g |
| Крахмал | 31,400 | g |
| Сахара, всего | 14,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 40,600 | g |
| Жиры | 1,800 | g |
| Углеводы | 48,100 | g |
| Энергетическая ценность | 240,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1000,000 | kJ |
| Белки | 7,910 | g |
| Зола | 1,580 | g |