Muffins, English, raisin-cinnamon, toasted (includes apple-cinnamon)
Muffins, English, raisin-cinnamon, toasted (includes apple-cinnamon) · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172760
Калории
276
ккал / 100 г
Белки
8,87
г / 100 г
Жиры
2,21
г / 100 г
Углеводы
55,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 1,000 | IU |
| Витамин C | 1,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,518 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,245 | mg |
| Фолат, всего | 86,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,500 | µg |
| Фолат, из пищи | 20,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,360 | mg |
| Фолиевая кислота | 66,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 28,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 4,280 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,284 | mg |
| Витамин B6 | 0,062 | mg |
| Холин | 14,500 | mg |
| Фолат, DFE | 131,000 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 0,700 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Магний | 28,000 | mg |
| Фосфор | 108,000 | mg |
| Медь | 0,175 | mg |
| Марганец | 0,720 | mg |
| Кальций | 139,000 | mg |
| Калий | 194,000 | mg |
| Цинк | 1,000 | mg |
| Селен | 24,300 | µg |
| Железо | 4,900 | mg |
| Натрий | 342,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,102 | g |
| Треонин | 0,305 | g |
| Метионин | 0,138 | g |
| Фенилаланин | 0,390 | g |
| Тирозин | 0,217 | g |
| Аланин | 0,369 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,080 | g |
| Глицин | 0,328 | g |
| Пролин | 0,686 | g |
| Изолейцин | 0,362 | g |
| Лейцин | 0,587 | g |
| Лизин | 0,393 | g |
| Цистин | 0,164 | g |
| Валин | 0,412 | g |
| Аргинин | 0,415 | g |
| Гистидин | 0,187 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,535 | g |
| Серин | 0,377 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,579 | g |
| SFA 14:0 | 0,008 | g |
| Фитостеролы | 2,000 | mg |
| MUFA 18:1 c | 1,060 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,046 | g |
| SFA 16:0 | 0,320 | g |
| SFA 18:0 | 0,251 | g |
| MUFA 18:1 | 1,060 | g |
| PUFA 18:2 | 0,424 | g |
| PUFA 18:3 | 0,046 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,060 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,469 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 36,000 | g |
| Клетчатка | 3,000 | g |
| Сахара, всего | 13,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 8,870 | g |
| Зола | 1,810 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1150,000 | kJ |
| Жиры | 2,210 | g |
| Углеводы | 55,000 | g |
| Энергетическая ценность | 276,000 | kcal |
| Вода | 32,100 | g |