Muffins, corn, toaster-type
Muffins, corn, toaster-type · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 175004
Калории
346
ккал / 100 г
Белки
5,30
г / 100 г
Жиры
11,30
г / 100 г
Углеводы
57,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 89,000 | µg |
| Фолат, всего | 57,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 45,000 | µg |
| Ретинол | 16,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 18,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,310 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,310 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,370 | mg |
| Витамин A | 97,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,241 | mg |
| Витамин B6 | 0,048 | mg |
| Витамин B12 | 0,030 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 19,000 | mg |
| Калий | 92,000 | mg |
| Натрий | 430,000 | mg |
| Железо | 1,470 | mg |
| Цинк | 0,390 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 151,000 | mg |
| Медь | 0,072 | mg |
| Марганец | 0,280 | mg |
| Селен | 15,200 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,214 | g |
| Лейцин | 0,441 | g |
| Лизин | 0,197 | g |
| Цистин | 0,113 | g |
| Валин | 0,254 | g |
| Аргинин | 0,252 | g |
| Гистидин | 0,129 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,336 | g |
| Серин | 0,300 | g |
| Триптофан | 0,060 | g |
| Треонин | 0,186 | g |
| Метионин | 0,118 | g |
| Фенилаланин | 0,271 | g |
| Тирозин | 0,186 | g |
| Аланин | 0,245 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,350 | g |
| Глицин | 0,192 | g |
| Пролин | 0,478 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 1,220 | g |
| SFA 18:0 | 0,426 | g |
| MUFA 18:1 | 2,560 | g |
| PUFA 18:2 | 5,590 | g |
| PUFA 18:3 | 0,722 | g |
| PUFA 20:4 | 0,004 | g |
| MUFA 20:1 | 0,022 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,620 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6,320 | g |
| SFA 14:0 | 0,012 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,030 | g |
| Холестерин | 13,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,680 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1450,000 | kJ |
| Жиры | 11,300 | g |
| Углеводы | 57,900 | g |
| Энергетическая ценность | 346,000 | kcal |
| Вода | 23,600 | g |
| Белки | 5,300 | g |
| Зола | 1,900 | g |