Muffins, wheat bran, toaster-type with raisins, toasted
Muffins, wheat bran, toaster-type with raisins, toasted · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 175046
Калории
313
ккал / 100 г
Белки
5,50
г / 100 г
Жиры
9,40
г / 100 г
Углеводы
55,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,980 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 48,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 23,000 | µg |
| Фолат, DFE | 46,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 17,400 | µg |
| Витамин A | 190,000 | IU |
| Ретинол | 56,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 56,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Фолат, всего | 30,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,020 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,204 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,287 | mg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,320 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,180 | mg |
| Витамин B6 | 0,056 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,830 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 284,000 | mg |
| Натрий | 527,000 | mg |
| Медь | 0,120 | mg |
| Марганец | 0,433 | mg |
| Кальций | 39,000 | mg |
| Калий | 177,000 | mg |
| Цинк | 0,440 | mg |
| Селен | 20,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,074 | g |
| Треонин | 0,197 | g |
| Метионин | 0,094 | g |
| Фенилаланин | 0,263 | g |
| Тирозин | 0,179 | g |
| Аланин | 0,230 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,280 | g |
| Глицин | 0,225 | g |
| Пролин | 0,412 | g |
| Изолейцин | 0,219 | g |
| Лейцин | 0,394 | g |
| Лизин | 0,250 | g |
| Цистин | 0,106 | g |
| Валин | 0,251 | g |
| Аргинин | 0,325 | g |
| Гистидин | 0,135 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,460 | g |
| Серин | 0,293 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 9,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,500 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,014 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 | 0,044 | g |
| SFA 4:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 1,110 | g |
| SFA 18:0 | 0,372 | g |
| MUFA 18:1 | 2,160 | g |
| PUFA 18:2 | 4,350 | g |
| PUFA 18:3 | 0,551 | g |
| PUFA 20:4 | 0,013 | g |
| MUFA 20:1 | 0,018 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,220 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,920 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 23,100 | g |
| Клетчатка | 8,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1310,000 | kJ |
| Белки | 5,500 | g |
| Зола | 2,600 | g |
| Жиры | 9,400 | g |
| Углеводы | 55,500 | g |
| Энергетическая ценность | 313,000 | kcal |
| Вода | 27,000 | g |