Орехи, Паста из кешью, Обычный, С добавленной солью
Nuts, cashew butter, plain, with salt added · Орехи и семечки (Nut and Seed Products) · FDC 168597
Калории
609
ккал / 100 г
Белки
12,10
г / 100 г
Жиры
53,00
г / 100 г
Углеводы
30,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,158 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,159 | mg |
| Фолат, всего | 55,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 30,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 55,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 18,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,110 | mg |
| Витамин B6 | 0,203 | mg |
| Холин | 48,300 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 5,080 | mg |
| Фолат, DFE | 55,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 4,910 | mg |
| Магний | 206,000 | mg |
| Фосфор | 388,000 | mg |
| Натрий | 295,000 | mg |
| Медь | 1,760 | mg |
| Кальций | 61,000 | mg |
| Калий | 447,000 | mg |
| Цинк | 4,430 | mg |
| Селен | 9,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,162 | g |
| Треонин | 0,388 | g |
| Метионин | 0,204 | g |
| Фенилаланин | 0,537 | g |
| Тирозин | 0,286 | g |
| Аланин | 0,472 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,540 | g |
| Глицин | 0,529 | g |
| Пролин | 0,458 | g |
| Изолейцин | 0,445 | g |
| Лейцин | 0,831 | g |
| Лизин | 0,523 | g |
| Цистин | 0,222 | g |
| Валин | 0,617 | g |
| Аргинин | 1,200 | g |
| Гистидин | 0,257 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,010 | g |
| Серин | 0,609 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 10,600 | g |
| SFA 8:0 | 0,116 | g |
| SFA 12:0 | 0,687 | g |
| SFA 14:0 | 0,333 | g |
| MUFA 16:1 | 0,254 | g |
| SFA 10:0 | 0,116 | g |
| SFA 16:0 | 5,200 | g |
| SFA 18:0 | 3,780 | g |
| MUFA 18:1 | 26,300 | g |
| PUFA 18:2 | 13,200 | g |
| PUFA 18:3 | 0,159 | g |
| MUFA 20:1 | 0,111 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 26,700 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 13,400 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,000 | g |
| Сахара, всего | 9,090 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2550,000 | kJ |
| Белки | 12,100 | g |
| Жиры | 53,000 | g |
| Углеводы | 30,300 | g |
| Энергетическая ценность | 609,000 | kcal |
| Вода | 2,340 | g |
| Зола | 2,500 | g |