Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER · Орехи и семечки (Nut and Seed Products) · FDC 170181
Калории
608
ккал / 100 г
Белки
18,00
г / 100 г
Жиры
53,20
г / 100 г
Углеводы
24,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 3,740 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,180 | mg |
| Фолат, всего | 60,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 60,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,540 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 3,220 | mg |
| Магний | 202,000 | mg |
| Фосфор | 412,000 | mg |
| Натрий | 113,000 | mg |
| Медь | 1,140 | mg |
| Марганец | 2,610 | mg |
| Кальций | 106,000 | mg |
| Калий | 585,000 | mg |
| Цинк | 3,760 | mg |
| Селен | 3,700 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,033 | g |
| Fatty acids, total saturated | 7,020 | g |
| SFA 14:0 | 0,020 | g |
| SFA 22:0 | 0,254 | g |
| MUFA 16:1 | 0,109 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,008 | g |
| SFA 17:0 | 0,047 | g |
| SFA 24:0 | 0,153 | g |
| MUFA 18:1 c | 27,200 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 17,400 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,007 | g |
| MUFA 17:1 | 0,036 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,016 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 2,020 | g |
| SFA 16:0 | 4,270 | g |
| SFA 18:0 | 2,040 | g |
| SFA 20:0 | 0,238 | g |
| MUFA 18:1 | 27,200 | g |
| PUFA 18:2 | 17,400 | g |
| PUFA 18:3 | 2,020 | g |
| PUFA 20:4 | 0,011 | g |
| MUFA 20:1 | 0,202 | g |
| MUFA 22:1 | 0,007 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 27,600 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 19,500 | g |
| SFA 15:0 | 0,007 | g |
| TFA 18:1 t | 0,016 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,017 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,006 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,109 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,008 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,017 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 7,100 | g |
| Сахароза | 3,900 | g |
| Сахара, всего | 3,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 53,200 | g |
| Углеводы | 24,600 | g |
| Энергетическая ценность | 608,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2540,000 | kJ |
| Белки | 18,000 | g |
| Зола | 2,660 | g |
| Вода | 1,520 | g |