Oscar Mayer, Wieners (beef franks)
Oscar Mayer, Wieners (beef franks) · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 174591
Калории
329
ккал / 100 г
Белки
11,40
г / 100 г
Жиры
30,30
г / 100 г
Углеводы
2,78
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D (D2 + D3) | 0,600 | µg |
| Рибофлавин (B2) | 0,100 | mg |
| Фолат, DFE | 6,000 | µg |
| Витамин D | 24,000 | IU |
| Фолат, всего | 6,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,630 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,034 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,290 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,220 | mg |
| Витамин B6 | 0,072 | mg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,340 | mg |
| Натрий | 1020,000 | mg |
| Кальций | 10,000 | mg |
| Селен | 11,500 | µg |
| Медь | 0,140 | mg |
| Марганец | 0,020 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 140,000 | mg |
| Калий | 130,000 | mg |
| Цинк | 2,190 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 17:0 | 0,421 | g |
| Холестерин | 56,000 | mg |
| SFA 14:0 | 0,946 | g |
| SFA 15:0 | 0,162 | g |
| SFA 16:0 | 6,780 | g |
| SFA 18:0 | 4,000 | g |
| PUFA 18:2 | 0,951 | g |
| PUFA 18:3 | 0,239 | g |
| Fatty acids, total saturated | 12,500 | g |
| SFA 12:0 | 0,030 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 14,700 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,360 | g |
| MUFA 14:1 | 0,331 | g |
| MUFA 20:1 | 0,222 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 1,180 | g |
| Сахара, всего | 1,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 30,300 | g |
| Вода | 53,200 | g |
| Белки | 11,400 | g |
| Зола | 2,820 | g |
| Углеводы | 2,780 | g |
| Энергетическая ценность | 329,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1380,000 | kJ |