Oscar Mayer, Ветчина (chopped с натуральная juice)
Oscar Mayer, Ham (chopped with natural juice) · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172946
Калории
180
ккал / 100 г
Белки
16,30
г / 100 г
Жиры
11,20
г / 100 г
Углеводы
3,65
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 1250,000 | mg |
| Кальций | 9,000 | mg |
| Калий | 260,000 | mg |
| Цинк | 2,250 | mg |
| Медь | 0,240 | mg |
| Железо | 1,300 | mg |
| Магний | 23,000 | mg |
| Фосфор | 219,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 2,700 | g |
| SFA 18:0 | 1,170 | g |
| MUFA 18:1 | 5,450 | g |
| PUFA 18:2 | 1,210 | g |
| PUFA 18:3 | 0,065 | g |
| SFA 12:0 | 0,018 | g |
| SFA 14:0 | 0,166 | g |
| MUFA 16:1 | 0,379 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,830 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,280 | g |
| Холестерин | 59,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 4,060 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 2,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 16,300 | g |
| Зола | 3,650 | g |
| Вода | 65,200 | g |
| Жиры | 11,200 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 754,000 | kJ |
| Углеводы | 3,650 | g |
| Энергетическая ценность | 180,000 | kcal |