Oscar Mayer, Салями (hard)
Oscar Mayer, Salami (hard) · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172947
Калории
368
ккал / 100 г
Белки
25,90
г / 100 г
Жиры
28,70
г / 100 г
Углеводы
1,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D (D2 + D3) | 1,600 | µg |
| Каротин, бета | 20,000 | µg |
| Витамин D | 62,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,570 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,260 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,880 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,050 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,060 | mg |
| Витамин B6 | 0,440 | mg |
| Витамин A, RAE | 5,000 | µg |
| Витамин A | 44,000 | IU |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Ретинол | 3,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Марганец | 0,039 | mg |
| Натрий | 1980,000 | mg |
| Медь | 0,190 | mg |
| Железо | 1,830 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 180,000 | mg |
| Кальций | 12,000 | mg |
| Калий | 356,000 | mg |
| Цинк | 3,160 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 97,000 | mg |
| Fatty acids, total monounsaturated | 15,000 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,860 | g |
| Fatty acids, total saturated | 11,100 | g |
| SFA 16:0 | 6,920 | g |
| SFA 18:0 | 3,520 | g |
| MUFA 18:1 | 13,700 | g |
| PUFA 18:2 | 2,590 | g |
| PUFA 18:3 | 0,263 | g |
| SFA 12:0 | 0,085 | g |
| SFA 14:0 | 0,554 | g |
| MUFA 16:1 | 1,300 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 25,900 | g |
| Зола | 5,550 | g |
| Вода | 38,200 | g |
| Жиры | 28,700 | g |
| Углеводы | 1,600 | g |
| Энергетическая ценность | 368,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1540,000 | kJ |