Pizza Hut 12" сыр пицца, Тонкий 'n хрустящий crust
PIZZA HUT 12" Cheese Pizza, THIN 'N CRISPY Crust · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172042
Калории
303
ккал / 100 г
Белки
15,30
г / 100 г
Жиры
14,10
г / 100 г
Углеводы
28,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 374,000 | IU |
| Ретинол | 107,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 107,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,350 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,218 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,276 | mg |
| Витамин B12 | 0,890 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 8,300 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,840 | mg |
| Токоферол, бета | 0,030 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,050 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,060 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,900 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,320 | mg |
| Витамин B6 | 0,109 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,710 | mg |
| Магний | 24,000 | mg |
| Фосфор | 317,000 | mg |
| Натрий | 784,000 | mg |
| Медь | 0,096 | mg |
| Марганец | 0,297 | mg |
| Кальций | 278,000 | mg |
| Калий | 191,000 | mg |
| Цинк | 1,870 | mg |
| Селен | 23,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,158 | g |
| Треонин | 0,502 | g |
| Метионин | 0,325 | g |
| Фенилаланин | 0,795 | g |
| Тирозин | 0,686 | g |
| Аланин | 0,491 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,080 | g |
| Глицин | 0,378 | g |
| Пролин | 1,620 | g |
| Изолейцин | 0,696 | g |
| Лейцин | 1,390 | g |
| Лизин | 0,993 | g |
| Цистин | 0,170 | g |
| Валин | 0,901 | g |
| Аргинин | 0,582 | g |
| Гистидин | 0,427 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,030 | g |
| Серин | 0,849 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 34,000 | mg |
| SFA 8:0 | 0,119 | g |
| SFA 12:0 | 0,308 | g |
| SFA 14:0 | 1,050 | g |
| SFA 22:0 | 0,014 | g |
| MUFA 14:1 | 0,076 | g |
| MUFA 16:1 | 0,167 | g |
| SFA 17:0 | 0,066 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,177 | g |
| SFA 10:0 | 0,271 | g |
| SFA 16:0 | 3,350 | g |
| SFA 18:0 | 1,590 | g |
| SFA 20:0 | 0,025 | g |
| MUFA 18:1 | 3,530 | g |
| SFA 15:0 | 0,106 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,003 | g |
| PUFA 18:2 | 1,500 | g |
| PUFA 20:4 | 0,022 | g |
| MUFA 20:1 | 0,030 | g |
| PUFA 18:3 | 0,180 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,810 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,700 | g |
| Fatty acids, total saturated | 6,900 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Галактоза | 0,070 | g |
| Клетчатка | 1,600 | g |
| Крахмал | 19,700 | g |
| Фруктоза | 0,480 | g |
| Лактоза | 0,500 | g |
| Глюкоза | 0,590 | g |
| Мальтоза | 1,030 | g |
| Сахара, всего | 2,670 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 15,300 | g |
| Зола | 3,200 | g |
| Вода | 38,800 | g |
| Жиры | 14,100 | g |
| Углеводы | 28,600 | g |
| Энергетическая ценность | 303,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1270,000 | kJ |