PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Stuffed Crust
PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Stuffed Crust · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170774
Калории
274
ккал / 100 г
Белки
12,20
г / 100 г
Жиры
11,60
г / 100 г
Углеводы
30,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 17,300 | mg |
| Бетаин | 26,900 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,670 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 45,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,060 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,890 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,220 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,760 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,450 | mg |
| Витамин B6 | 0,119 | mg |
| Витамин A | 511,000 | IU |
| Ретинол | 110,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 117,000 | µg |
| Каротин, бета | 87,000 | µg |
| Каротин, альфа | 1,000 | µg |
| Ликопин | 935,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,300 | mg |
| Витамин C | 3,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,323 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,333 | mg |
| Фолат, всего | 90,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,400 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 238,000 | mg |
| Калий | 229,000 | mg |
| Цинк | 1,490 | mg |
| Селен | 16,000 | µg |
| Железо | 2,040 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 249,000 | mg |
| Натрий | 615,000 | mg |
| Медь | 0,081 | mg |
| Марганец | 0,351 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,573 | g |
| Лейцин | 1,070 | g |
| Лизин | 0,593 | g |
| Валин | 0,707 | g |
| Аргинин | 0,440 | g |
| Гистидин | 0,315 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,812 | g |
| Серин | 0,583 | g |
| Триптофан | 0,124 | g |
| Треонин | 0,392 | g |
| Метионин | 0,268 | g |
| Фенилаланин | 0,640 | g |
| Тирозин | 0,401 | g |
| Аланин | 0,382 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,390 | g |
| Глицин | 0,306 | g |
| Пролин | 1,740 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,175 | g |
| SFA 6:0 | 0,143 | g |
| SFA 10:0 | 0,233 | g |
| SFA 16:0 | 2,820 | g |
| SFA 18:0 | 0,997 | g |
| SFA 20:0 | 0,020 | g |
| MUFA 18:1 | 2,460 | g |
| PUFA 18:2 | 1,350 | g |
| PUFA 18:3 | 0,155 | g |
| PUFA 20:4 | 0,017 | g |
| MUFA 20:1 | 0,027 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,770 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,550 | g |
| SFA 15:0 | 0,096 | g |
| TFA 18:1 t | 0,190 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,072 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,042 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,139 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,004 | g |
| PUFA 20:3 | 0,011 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,073 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,011 | g |
| MUFA 18:1 c | 2,270 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 1,230 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,001 | g |
| MUFA 17:1 | 0,019 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,220 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,150 | g |
| PUFA 18:3i | 0,001 | g |
| PUFA 22:4 | 0,004 | g |
| Холестерин | 30,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,292 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,820 | g |
| SFA 8:0 | 0,091 | g |
| SFA 12:0 | 0,275 | g |
| SFA 14:0 | 0,898 | g |
| SFA 22:0 | 0,012 | g |
| MUFA 14:1 | 0,092 | g |
| MUFA 16:1 | 0,168 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,003 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,006 | g |
| SFA 17:0 | 0,059 | g |
| SFA 24:0 | 0,008 | g |
| TFA 16:1 t | 0,030 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Глюкоза | 0,400 | g |
| Мальтоза | 1,100 | g |
| Сахара, всего | 2,900 | g |
| Крахмал | 23,700 | g |
| Фруктоза | 0,670 | g |
| Лактоза | 0,600 | g |
| Галактоза | 0,130 | g |
| Клетчатка | 1,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 11,600 | g |
| Углеводы | 30,000 | g |
| Энергетическая ценность | 274,000 | kcal |
| Вода | 43,400 | g |
| Белки | 12,200 | g |
| Зола | 2,760 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1140,000 | kJ |