Сок маракуйи, Жёлтый, Сырой
Passion-fruit juice, yellow, raw · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 169110
Калории
60
ккал / 100 г
Белки
0,67
г / 100 г
Жиры
0,18
г / 100 г
Углеводы
14,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,060 | mg |
| Холин | 4,000 | mg |
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,010 | mg |
| Витамин A | 943,000 | IU |
| Витамин K (филлохинон) | 0,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 47,000 | µg |
| Каротин, бета | 525,000 | µg |
| Каротин, альфа | 35,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 47,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,240 | mg |
| Витамин C | 18,200 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,101 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,050 | mg |
| Цинк | 0,060 | mg |
| Кальций | 4,000 | mg |
| Калий | 278,000 | mg |
| Железо | 0,360 | mg |
| Магний | 17,000 | mg |
| Фосфор | 25,000 | mg |
| Натрий | 6,000 | mg |
| Селен | 0,100 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,015 | g |
| SFA 16:0 | 0,012 | g |
| SFA 18:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 | 0,022 | g |
| PUFA 18:2 | 0,105 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,022 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,106 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 14,200 | g |
| Клетчатка | 0,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 251,000 | kJ |
| Жиры | 0,180 | g |
| Углеводы | 14,400 | g |
| Энергетическая ценность | 60,000 | kcal |
| Вода | 84,200 | g |
| Белки | 0,670 | g |
| Зола | 0,490 | g |