Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA
Pasta, gluten-free, brown rice flour, cooked, TINKYADA · Крупы и макаронные изделия (Cereal Grains and Pasta) · FDC 172026
Калории
138
ккал / 100 г
Белки
3,46
г / 100 г
Жиры
1,67
г / 100 г
Углеводы
32,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,460 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,260 | mg |
| Витамин B6 | 0,075 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,095 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,082 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Холин | 2,700 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 5,000 | mg |
| Калий | 25,000 | mg |
| Цинк | 0,830 | mg |
| Селен | 11,100 | µg |
| Железо | 0,530 | mg |
| Магний | 36,000 | mg |
| Фосфор | 87,000 | mg |
| Натрий | 4,000 | mg |
| Медь | 0,069 | mg |
| Марганец | 1,230 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,114 | g |
| Лейцин | 0,264 | g |
| Лизин | 0,208 | g |
| Цистин | 0,070 | g |
| Валин | 0,134 | g |
| Аргинин | 0,308 | g |
| Гистидин | 0,084 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,289 | g |
| Серин | 0,174 | g |
| Триптофан | 0,040 | g |
| Треонин | 0,109 | g |
| Метионин | 0,079 | g |
| Фенилаланин | 0,174 | g |
| Тирозин | 0,149 | g |
| Аланин | 0,174 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,478 | g |
| Глицин | 0,154 | g |
| Пролин | 0,155 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,136 | g |
| SFA 18:0 | 0,030 | g |
| SFA 20:0 | 0,008 | g |
| MUFA 18:1 | 0,463 | g |
| PUFA 18:2 | 0,428 | g |
| PUFA 18:3 | 0,014 | g |
| MUFA 20:1 | 0,007 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,596 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,446 | g |
| SFA 15:0 | 0,003 | g |
| TFA 18:1 t | 0,001 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,002 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,002 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,203 | g |
| SFA 14:0 | 0,013 | g |
| SFA 22:0 | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,004 | g |
| SFA 17:0 | 0,001 | g |
| SFA 24:0 | 0,008 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,463 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,427 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,001 | g |
| MUFA 15:1 | 0,123 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,014 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 31,000 | g |
| Клетчатка | 1,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 1,670 | g |
| Углеводы | 32,200 | g |
| Энергетическая ценность | 138,000 | kcal |
| Вода | 62,300 | g |
| Белки | 3,460 | g |
| Зола | 0,380 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 577,000 | kJ |