Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST
Pasta, gluten-free, corn flour and quinoa flour, cooked, ANCIENT HARVEST · Крупы и макаронные изделия (Cereal Grains and Pasta) · FDC 172027
Калории
152
ккал / 100 г
Белки
3,23
г / 100 г
Жиры
2,07
г / 100 г
Углеводы
31,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,120 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,093 | mg |
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,230 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,450 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,210 | mg |
| Витамин B6 | 0,050 | mg |
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 131,000 | µg |
| Витамин A | 11,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Каротин, бета | 3,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 6,000 | µg |
| Холин | 5,800 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,720 | mg |
| Магний | 41,000 | mg |
| Фосфор | 91,000 | mg |
| Натрий | 4,000 | mg |
| Медь | 0,064 | mg |
| Марганец | 0,206 | mg |
| Кальций | 7,000 | mg |
| Калий | 63,000 | mg |
| Цинк | 0,700 | mg |
| Селен | 2,200 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,020 | g |
| Треонин | 0,099 | g |
| Метионин | 0,059 | g |
| Фенилаланин | 0,148 | g |
| Тирозин | 0,118 | g |
| Аланин | 0,207 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,464 | g |
| Глицин | 0,118 | g |
| Пролин | 0,286 | g |
| Изолейцин | 0,089 | g |
| Лейцин | 0,355 | g |
| Лизин | 0,158 | g |
| Цистин | 0,069 | g |
| Валин | 0,108 | g |
| Аргинин | 0,178 | g |
| Гистидин | 0,089 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,187 | g |
| Серин | 0,148 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,006 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,152 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,005 | g |
| SFA 22:0 | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,003 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,003 | g |
| SFA 17:0 | 0,002 | g |
| SFA 24:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,474 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,909 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,004 | g |
| MUFA 15:1 | 0,170 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,032 | g |
| SFA 10:0 | 0,002 | g |
| SFA 16:0 | 0,088 | g |
| SFA 18:0 | 0,036 | g |
| SFA 20:0 | 0,007 | g |
| MUFA 18:1 | 0,477 | g |
| PUFA 18:2 | 0,912 | g |
| PUFA 18:3 | 0,032 | g |
| PUFA 20:4 | 0,001 | g |
| MUFA 20:1 | 0,009 | g |
| MUFA 22:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,663 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,947 | g |
| SFA 15:0 | 0,003 | g |
| TFA 18:1 t | 0,004 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,003 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,003 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 27,900 | g |
| Клетчатка | 3,300 | g |
| Сахароза | 0,300 | g |
| Сахара, всего | 0,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 3,230 | g |
| Зола | 0,390 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 638,000 | kJ |
| Жиры | 2,070 | g |
| Углеводы | 31,100 | g |
| Энергетическая ценность | 152,000 | kcal |
| Вода | 63,200 | g |