Pastry, Pastelitos de Guava (guava pastries)
Pastry, Pastelitos de Guava (guava pastries) · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 167528
Калории
379
ккал / 100 г
Белки
5,48
г / 100 г
Жиры
18,50
г / 100 г
Углеводы
47,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,950 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 14,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,120 | mg |
| Токоферол, гамма | 6,810 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,490 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,270 | mg |
| Витамин B6 | 0,053 | mg |
| Каротин, бета | 17,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 3,000 | µg |
| Ликопин | 348,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 2,430 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,190 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,117 | mg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 29,100 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 12,500 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 14,000 | mg |
| Калий | 103,000 | mg |
| Цинк | 0,420 | mg |
| Селен | 17,500 | µg |
| Железо | 2,120 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 56,000 | mg |
| Натрий | 231,000 | mg |
| Медь | 0,079 | mg |
| Марганец | 0,265 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,021 | g |
| SFA 16:0 | 2,260 | g |
| SFA 18:0 | 3,010 | g |
| SFA 20:0 | 0,057 | g |
| MUFA 18:1 | 8,430 | g |
| PUFA 18:2 | 2,660 | g |
| PUFA 18:3 | 0,163 | g |
| PUFA 20:4 | 0,004 | g |
| MUFA 20:1 | 0,042 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8,540 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,840 | g |
| SFA 15:0 | 0,010 | g |
| TFA 18:1 t | 2,350 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,498 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,021 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,053 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,498 | g |
| Холестерин | 10,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 2,850 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,540 | g |
| SFA 12:0 | 0,007 | g |
| SFA 14:0 | 0,064 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| SFA 22:0 | 0,049 | g |
| MUFA 14:1 | 0,010 | g |
| MUFA 16:1 | 0,057 | g |
| SFA 17:0 | 0,035 | g |
| SFA 24:0 | 0,018 | g |
| TFA 16:1 t | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 c | 6,080 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2,140 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,163 | g |
| PUFA 22:4 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 2,360 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 12,400 | g |
| Глюкоза | 2,290 | g |
| Мальтоза | 0,930 | g |
| Сахара, всего | 17,000 | g |
| Крахмал | 24,600 | g |
| Фруктоза | 1,410 | g |
| Клетчатка | 2,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 18,500 | g |
| Углеводы | 47,800 | g |
| Энергетическая ценность | 379,000 | kcal |
| Вода | 27,300 | g |
| Белки | 5,480 | g |
| Зола | 0,990 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1590,000 | kJ |