Арахисовая паста, Гладкая консистенция, Без соли
Peanut butter, smooth style, without salt · Бобовые (Legumes and Legume Products) · FDC 172470
Калории
598
ккал / 100 г
Белки
22,20
г / 100 г
Жиры
51,40
г / 100 г
Углеводы
22,30
г / 100 г
ГИ
14
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 0,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 87,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,740 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,150 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,192 | mg |
| Фолат, всего | 87,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,520 | mg |
| Токоферол, гамма | 7,620 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 13,100 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,140 | mg |
| Витамин B6 | 0,441 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 9,100 | mg |
| Фолат, DFE | 87,000 | µg |
| Бетаин | 0,800 | mg |
| Холин | 63,000 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 17,000 | mg |
| Медь | 0,422 | mg |
| Марганец | 1,660 | mg |
| Железо | 1,740 | mg |
| Магний | 168,000 | mg |
| Фосфор | 335,000 | mg |
| Кальций | 49,000 | mg |
| Калий | 558,000 | mg |
| Цинк | 2,510 | mg |
| Селен | 4,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,231 | g |
| Треонин | 0,525 | g |
| Метионин | 0,265 | g |
| Фенилаланин | 1,200 | g |
| Тирозин | 0,829 | g |
| Аланин | 0,916 | g |
| Глутаминовая кислота | 5,090 | g |
| Глицин | 1,440 | g |
| Пролин | 1,410 | g |
| Изолейцин | 0,616 | g |
| Лейцин | 1,550 | g |
| Лизин | 0,681 | g |
| Цистин | 0,229 | g |
| Валин | 0,782 | g |
| Аргинин | 2,770 | g |
| Гистидин | 0,557 | g |
| Аспарагиновая кислота | 3,050 | g |
| Серин | 1,480 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| PUFA 20:3 n-3 | 0,010 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,011 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,001 | g |
| SFA 22:0 | 1,700 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,027 | g |
| SFA 17:0 | 0,046 | g |
| SFA 24:0 | 0,731 | g |
| MUFA 16:1 | 0,030 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,075 | g |
| Fatty acids, total saturated | 10,300 | g |
| SFA 14:0 | 0,020 | g |
| MUFA 18:1 c | 24,800 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 12,200 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,044 | g |
| MUFA 17:1 | 0,029 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,046 | g |
| PUFA 20:4 | 0,018 | g |
| MUFA 20:1 | 0,579 | g |
| MUFA 22:1 | 0,046 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 25,900 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 12,500 | g |
| SFA 15:0 | 0,006 | g |
| TFA 18:1 t | 0,043 | g |
| TFA 22:1 t | 0,001 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,029 | g |
| PUFA 20:3 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,029 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,008 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,030 | g |
| SFA 16:0 | 4,740 | g |
| SFA 18:0 | 2,180 | g |
| SFA 20:0 | 0,719 | g |
| MUFA 18:1 | 24,800 | g |
| PUFA 18:2 | 12,300 | g |
| PUFA 18:3 | 0,028 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 3,560 | g |
| Фруктоза | 0,120 | g |
| Клетчатка | 5,000 | g |
| Сахара, всего | 10,500 | g |
| Сахароза | 10,200 | g |
| Глюкоза | 0,130 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 22,200 | g |
| Зола | 2,890 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2500,000 | kJ |
| Жиры | 51,400 | g |
| Углеводы | 22,300 | g |
| Энергетическая ценность | 598,000 | kcal |
| Вода | 1,230 | g |