Груши, Сушёный, Обработанный серой, Тушёный, Без добавленного сахара
Pears, dried, sulfured, stewed, without added sugar · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 169122
Калории
127
ккал / 100 г
Белки
0,91
г / 100 г
Жиры
0,31
г / 100 г
Углеводы
33,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Холин | 11,200 | mg |
| Каротин, бета | 23,000 | µg |
| Каротин, альфа | 1,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 3,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 9,900 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 24,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,030 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,351 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,074 | mg |
| Витамин B6 | 0,035 | mg |
| Витамин C | 4,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,004 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,020 | mg |
| Витамин A | 42,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 0,100 | µg |
| Кальций | 16,000 | mg |
| Калий | 258,000 | mg |
| Цинк | 0,190 | mg |
| Железо | 1,020 | mg |
| Магний | 16,000 | mg |
| Фосфор | 28,000 | mg |
| Натрий | 3,000 | mg |
| Медь | 0,180 | mg |
| Марганец | 0,159 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,026 | g |
| Лейцин | 0,046 | g |
| Лизин | 0,032 | g |
| Цистин | 0,009 | g |
| Валин | 0,032 | g |
| Аргинин | 0,016 | g |
| Гистидин | 0,010 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,178 | g |
| Серин | 0,032 | g |
| Треонин | 0,023 | g |
| Метионин | 0,011 | g |
| Фенилаланин | 0,024 | g |
| Тирозин | 0,008 | g |
| Аланин | 0,030 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,065 | g |
| Глицин | 0,026 | g |
| Пролин | 0,025 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 20:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,064 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,072 | g |
| SFA 16:0 | 0,013 | g |
| SFA 18:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 0,062 | g |
| PUFA 18:2 | 0,071 | g |
| PUFA 18:3 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,017 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 27,400 | g |
| Клетчатка | 6,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 531,000 | kJ |
| Жиры | 0,310 | g |
| Углеводы | 33,800 | g |
| Энергетическая ценность | 127,000 | kcal |
| Вода | 64,400 | g |
| Белки | 0,910 | g |
| Зола | 0,540 | g |