Перцовый рулет, Свинина, Говядина
Peppered loaf, pork, beef · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 174574
Калории
149
ккал / 100 г
Белки
17,30
г / 100 г
Жиры
6,37
г / 100 г
Углеводы
4,53
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Бетаин | 6,500 | mg |
| Холин | 73,000 | mg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,080 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,530 | mg |
| Витамин B6 | 0,270 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,380 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,300 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,960 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,600 | µg |
| Витамин D | 32,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,220 | mg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,800 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 54,000 | mg |
| Калий | 394,000 | mg |
| Цинк | 3,230 | mg |
| Селен | 11,300 | µg |
| Железо | 1,070 | mg |
| Магний | 20,000 | mg |
| Фосфор | 170,000 | mg |
| Медь | 0,120 | mg |
| Марганец | 0,060 | mg |
| Натрий | 732,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,030 | g |
| SFA 16:0 | 1,360 | g |
| SFA 18:0 | 0,790 | g |
| MUFA 18:1 | 2,720 | g |
| PUFA 18:2 | 0,430 | g |
| PUFA 18:3 | 0,070 | g |
| Холестерин | 46,000 | mg |
| SFA 12:0 | 0,010 | g |
| SFA 14:0 | 0,090 | g |
| MUFA 16:1 | 0,280 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,280 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,000 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,500 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 4,610 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 6,370 | g |
| Вода | 67,400 | g |
| Белки | 17,300 | g |
| Зола | 4,400 | g |
| Энергетическая ценность | 149,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 624,000 | kJ |
| Углеводы | 4,530 | g |