Pepperidge Farm, Goldfish, Запечённый снек крекеры, Оригинальный
Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Original · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 167594
Калории
467
ккал / 100 г
Белки
9,42
г / 100 г
Жиры
18,40
г / 100 г
Углеводы
65,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Токоферол, дельта | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,833 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,507 | mg |
| Фолат, всего | 153,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 27,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 153,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 3,680 | mg |
| Токоферол, бета | 0,170 | mg |
| Токоферол, гамма | 5,850 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,100 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,830 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 6,640 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,695 | mg |
| Витамин B6 | 0,060 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 4,730 | mg |
| Магний | 23,000 | mg |
| Фосфор | 156,000 | mg |
| Натрий | 947,000 | mg |
| Медь | 0,127 | mg |
| Марганец | 0,527 | mg |
| Кальций | 74,000 | mg |
| Калий | 169,000 | mg |
| Цинк | 0,970 | mg |
| Селен | 4,000 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,032 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,430 | g |
| SFA 12:0 | 0,003 | g |
| SFA 14:0 | 0,014 | g |
| SFA 22:0 | 0,054 | g |
| MUFA 16:1 | 0,055 | g |
| SFA 17:0 | 0,008 | g |
| SFA 24:0 | 0,032 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,023 | g |
| MUFA 18:1 c | 10,700 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 3,860 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,005 | g |
| MUFA 17:1 | 0,009 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,015 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,418 | g |
| SFA 16:0 | 0,838 | g |
| SFA 18:0 | 0,370 | g |
| SFA 20:0 | 0,107 | g |
| MUFA 18:1 | 10,700 | g |
| PUFA 18:2 | 3,880 | g |
| PUFA 18:3 | 0,439 | g |
| MUFA 20:1 | 0,204 | g |
| MUFA 22:1 | 0,005 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11,000 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,340 | g |
| SFA 15:0 | 0,006 | g |
| TFA 18:1 t | 0,015 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,017 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,008 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,010 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,055 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,021 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,017 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 59,400 | g |
| Клетчатка | 2,400 | g |
| Мальтоза | 1,030 | g |
| Сахара, всего | 1,030 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 9,420 | g |
| Зола | 2,870 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1950,000 | kJ |
| Жиры | 18,400 | g |
| Углеводы | 65,800 | g |
| Энергетическая ценность | 467,000 | kcal |
| Вода | 3,470 | g |