Перец, Острый чили, Зелёный, Консервированный, Стручки, Без семян, С жидкостью
Peppers, hot chili, green, canned, pods, excluding seeds, solids and liquids · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170426
Калории
21
ккал / 100 г
Белки
0,90
г / 100 г
Жиры
0,10
г / 100 г
Углеводы
5,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A, RAE | 36,000 | µg |
| Витамин A | 721,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Холин | 6,800 | mg |
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,800 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,034 | mg |
| Витамин B6 | 0,153 | mg |
| Витамин C | 68,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,020 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,050 | mg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 8,700 | µg |
| Криптоксантин, бета | 30,000 | µg |
| Каротин, бета | 410,000 | µg |
| Каротин, альфа | 14,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,690 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 444,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 7,000 | mg |
| Калий | 187,000 | mg |
| Цинк | 0,170 | mg |
| Железо | 0,500 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 17,000 | mg |
| Натрий | 1170,000 | mg |
| Медь | 0,101 | mg |
| Марганец | 0,138 | mg |
| Селен | 0,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,029 | g |
| Лейцин | 0,047 | g |
| Лизин | 0,040 | g |
| Цистин | 0,017 | g |
| Валин | 0,038 | g |
| Аргинин | 0,043 | g |
| Гистидин | 0,018 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,129 | g |
| Серин | 0,036 | g |
| Триптофан | 0,012 | g |
| Треонин | 0,033 | g |
| Метионин | 0,011 | g |
| Фенилаланин | 0,028 | g |
| Тирозин | 0,019 | g |
| Аланин | 0,037 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,119 | g |
| Глицин | 0,033 | g |
| Пролин | 0,039 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,008 | g |
| SFA 18:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,005 | g |
| PUFA 18:2 | 0,052 | g |
| PUFA 18:3 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,006 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,055 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,010 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,300 | g |
| Сахара, всего | 3,120 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 5,100 | g |
| Энергетическая ценность | 21,000 | kcal |
| Зола | 1,400 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 88,000 | kJ |
| Жиры | 0,100 | g |
| Вода | 92,500 | g |
| Белки | 0,900 | g |