Корж для пирога, Стандартный тип, Замороженный, Готовый к выпечке, Обогащённый, Запечённый
Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, enriched, baked · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 175025
Калории
508
ккал / 100 г
Белки
6,50
г / 100 г
Жиры
28,60
г / 100 г
Углеводы
56,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 1,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,090 | mg |
| Токоферол, гамма | 5,310 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,020 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,450 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,455 | mg |
| Витамин B6 | 0,045 | mg |
| Холин | 13,400 | mg |
| Витамин K (менахинон-4) | 2,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 49,000 | µg |
| Фолат, DFE | 102,000 | µg |
| Бетаин | 42,000 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,540 | mg |
| Токоферол, дельта | 1,640 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,010 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,300 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,155 | mg |
| Фолат, всего | 68,000 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 34,100 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 7,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 21,000 | mg |
| Калий | 114,000 | mg |
| Цинк | 0,510 | mg |
| Селен | 6,800 | µg |
| Железо | 2,800 | mg |
| Магний | 17,000 | mg |
| Фосфор | 82,000 | mg |
| Натрий | 467,000 | mg |
| Медь | 0,097 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,230 | g |
| Лейцин | 0,460 | g |
| Лизин | 0,141 | g |
| Цистин | 0,134 | g |
| Валин | 0,290 | g |
| Аргинин | 0,235 | g |
| Гистидин | 0,114 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,304 | g |
| Серин | 0,329 | g |
| Триптофан | 0,065 | g |
| Треонин | 0,129 | g |
| Метионин | 0,105 | g |
| Фенилаланин | 0,294 | g |
| Тирозин | 0,145 | g |
| Аланин | 0,200 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,160 | g |
| Глицин | 0,244 | g |
| Пролин | 0,798 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 20:1 | 0,157 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 13,600 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,570 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,089 | g |
| SFA 16:0 | 5,380 | g |
| SFA 18:0 | 3,440 | g |
| SFA 20:0 | 0,077 | g |
| MUFA 18:1 | 13,000 | g |
| PUFA 18:2 | 3,320 | g |
| PUFA 18:3 | 0,138 | g |
| PUFA 20:4 | 0,020 | g |
| Fatty acids, total saturated | 9,280 | g |
| SFA 14:0 | 0,269 | g |
| SFA 22:0 | 0,036 | g |
| MUFA 16:1 | 0,409 | g |
| SFA 17:0 | 0,085 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,138 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 4,230 | g |
| Крахмал | 48,300 | g |
| Клетчатка | 3,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 28,600 | g |
| Углеводы | 56,200 | g |
| Энергетическая ценность | 508,000 | kcal |
| Вода | 7,180 | g |
| Белки | 6,500 | g |
| Зола | 1,490 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2130,000 | kJ |