Ананас, Замороженный, Куски, Подслащённый
Pineapple, frozen, chunks, sweetened · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 169946
Калории
86
ккал / 100 г
Белки
0,40
г / 100 г
Жиры
0,10
г / 100 г
Углеводы
22,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 18,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,700 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,020 | mg |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Фолат, DFE | 11,000 | µg |
| Холин | 4,900 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,300 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,105 | mg |
| Витамин B6 | 0,075 | mg |
| Витамин A | 30,000 | IU |
| Витамин C | 8,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,100 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,030 | mg |
| Фолат, всего | 11,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 0,100 | µg |
| Кальций | 9,000 | mg |
| Калий | 100,000 | mg |
| Цинк | 0,110 | mg |
| Железо | 0,400 | mg |
| Магний | 10,000 | mg |
| Фосфор | 4,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
| Медь | 0,099 | mg |
| Марганец | 1,060 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,013 | g |
| Лейцин | 0,020 | g |
| Лизин | 0,026 | g |
| Цистин | 0,002 | g |
| Валин | 0,016 | g |
| Аргинин | 0,018 | g |
| Гистидин | 0,009 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,059 | g |
| Серин | 0,026 | g |
| Триптофан | 0,005 | g |
| Треонин | 0,013 | g |
| Метионин | 0,011 | g |
| Фенилаланин | 0,012 | g |
| Тирозин | 0,013 | g |
| Аланин | 0,018 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,047 | g |
| Глицин | 0,018 | g |
| Пролин | 0,013 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,012 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,035 | g |
| SFA 16:0 | 0,004 | g |
| SFA 18:0 | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 | 0,011 | g |
| PUFA 18:2 | 0,020 | g |
| PUFA 18:3 | 0,015 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,007 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 21,100 | g |
| Клетчатка | 1,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 360,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 86,000 | kcal |
| Вода | 77,100 | g |
| Жиры | 0,100 | g |
| Углеводы | 22,200 | g |
| Белки | 0,400 | g |
| Зола | 0,200 | g |