Popeyes, Жареная курица, Нежный, Кожа and панировка
POPEYES, Fried Chicken, Mild, Skin and Breading · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170350
Калории
433
ккал / 100 г
Белки
14,00
г / 100 г
Жиры
32,30
г / 100 г
Углеводы
21,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 84,000 | IU |
| Ретинол | 25,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 25,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,050 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,165 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,283 | mg |
| Витамин B12 | 0,380 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,200 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,140 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,130 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,350 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,740 | mg |
| Витамин B6 | 0,107 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,730 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
| Фосфор | 119,000 | mg |
| Натрий | 769,000 | mg |
| Медь | 0,069 | mg |
| Марганец | 0,241 | mg |
| Кальций | 26,000 | mg |
| Калий | 192,000 | mg |
| Цинк | 0,670 | mg |
| Селен | 22,600 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Гидроксипролин | 0,315 | g |
| Триптофан | 0,107 | g |
| Треонин | 0,461 | g |
| Метионин | 0,202 | g |
| Фенилаланин | 0,534 | g |
| Тирозин | 0,427 | g |
| Аланин | 0,795 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,260 | g |
| Глицин | 1,170 | g |
| Пролин | 1,120 | g |
| Изолейцин | 0,410 | g |
| Лейцин | 0,851 | g |
| Лизин | 0,606 | g |
| Цистин | 0,162 | g |
| Валин | 0,509 | g |
| Аргинин | 0,789 | g |
| Гистидин | 0,333 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,948 | g |
| Серин | 0,544 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 24:1 c | 0,005 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,007 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,002 | g |
| SFA 17:0 | 0,259 | g |
| SFA 24:0 | 0,005 | g |
| TFA 16:1 t | 0,076 | g |
| PUFA 18:3i | 0,001 | g |
| PUFA 22:4 | 0,015 | g |
| MUFA 18:1 c | 11,300 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2,590 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,004 | g |
| MUFA 17:1 | 0,150 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 1,120 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,146 | g |
| Холестерин | 82,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 1,240 | g |
| Fatty acids, total saturated | 11,800 | g |
| SFA 8:0 | 0,005 | g |
| SFA 12:0 | 0,022 | g |
| SFA 14:0 | 0,617 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,002 | g |
| SFA 22:0 | 0,014 | g |
| MUFA 14:1 | 0,167 | g |
| MUFA 16:1 | 1,350 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,014 | g |
| SFA 16:0 | 7,000 | g |
| SFA 18:0 | 3,680 | g |
| SFA 20:0 | 0,033 | g |
| MUFA 18:1 | 12,300 | g |
| PUFA 18:2 | 2,800 | g |
| PUFA 18:3 | 0,154 | g |
| PUFA 20:4 | 0,054 | g |
| PUFA 18:4 | 0,004 | g |
| MUFA 20:1 | 0,144 | g |
| MUFA 22:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 14,200 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,090 | g |
| SFA 15:0 | 0,099 | g |
| TFA 18:1 t | 1,040 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,124 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,089 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,019 | g |
| MUFA 16:1 c | 1,280 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,007 | g |
| PUFA 20:3 | 0,032 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,125 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,030 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 20,200 | g |
| Клетчатка | 1,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 14,000 | g |
| Зола | 2,550 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1810,000 | kJ |
| Жиры | 32,300 | g |
| Углеводы | 21,500 | g |
| Энергетическая ценность | 433,000 | kcal |
| Вода | 29,600 | g |