Popeyes, Салат из капусты
POPEYES, Coleslaw · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172087
Калории
161
ккал / 100 г
Белки
0,98
г / 100 г
Жиры
11,20
г / 100 г
Углеводы
14,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ретинол | 56,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 56,000 | µg |
| Витамин C | 14,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,015 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,025 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,206 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,250 | mg |
| Витамин B6 | 0,102 | mg |
| Витамин A | 185,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,230 | mg |
| Магний | 7,000 | mg |
| Фосфор | 20,000 | mg |
| Натрий | 218,000 | mg |
| Медь | 0,014 | mg |
| Марганец | 0,083 | mg |
| Кальций | 31,000 | mg |
| Калий | 118,000 | mg |
| Цинк | 0,120 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,007 | g |
| Треонин | 0,030 | g |
| Метионин | 0,007 | g |
| Фенилаланин | 0,020 | g |
| Тирозин | 0,010 | g |
| Аланин | 0,050 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,110 | g |
| Глицин | 0,020 | g |
| Пролин | 0,010 | g |
| Изолейцин | 0,030 | g |
| Лейцин | 0,030 | g |
| Лизин | 0,030 | g |
| Цистин | 0,010 | g |
| Валин | 0,040 | g |
| Аргинин | 0,050 | g |
| Гистидин | 0,020 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,070 | g |
| Серин | 0,040 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 7,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,044 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,890 | g |
| SFA 8:0 | 0,008 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,005 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| SFA 22:0 | 0,042 | g |
| MUFA 16:1 | 0,027 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,011 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,001 | g |
| SFA 17:0 | 0,024 | g |
| SFA 24:0 | 0,023 | g |
| TFA 16:1 t | 0,001 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,006 | g |
| MUFA 18:1 c | 2,550 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 5,690 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,005 | g |
| MUFA 17:1 | 0,012 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,009 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,035 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,002 | g |
| PUFA 22:4 | 0,002 | g |
| SFA 4:0 | 0,004 | g |
| SFA 6:0 | 0,010 | g |
| SFA 10:0 | 0,013 | g |
| SFA 16:0 | 1,200 | g |
| SFA 18:0 | 0,517 | g |
| SFA 20:0 | 0,040 | g |
| MUFA 18:1 | 2,550 | g |
| PUFA 18:2 | 5,740 | g |
| PUFA 18:3 | 0,062 | g |
| PUFA 20:4 | 0,007 | g |
| PUFA 18:4 | 0,006 | g |
| MUFA 20:1 | 0,732 | g |
| MUFA 22:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,340 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5,850 | g |
| SFA 15:0 | 0,004 | g |
| TFA 18:1 t | 0,003 | g |
| TFA 22:1 t | 0,005 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,035 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,024 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,026 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,027 | g |
| PUFA 20:3 | 0,013 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,035 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,010 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 1,440 | g |
| Клетчатка | 1,700 | g |
| Сахароза | 7,740 | g |
| Глюкоза | 1,650 | g |
| Сахара, всего | 10,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,980 | g |
| Зола | 0,870 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 674,000 | kJ |
| Жиры | 11,200 | g |
| Углеводы | 14,100 | g |
| Энергетическая ценность | 161,000 | kcal |
| Вода | 72,800 | g |