Поповерс, Сухая смесь, Обогащённый
Popovers, dry mix, enriched · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172792
Калории
371
ккал / 100 г
Белки
10,40
г / 100 г
Жиры
4,30
г / 100 г
Углеводы
71,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 229,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 120,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,380 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,430 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,147 | mg |
| Фолат, из пищи | 25,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,480 | mg |
| Витамин B6 | 0,042 | mg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Фолат, всего | 145,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,080 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 32,000 | mg |
| Калий | 100,000 | mg |
| Железо | 2,970 | mg |
| Магний | 25,000 | mg |
| Фосфор | 100,000 | mg |
| Натрий | 906,000 | mg |
| Цинк | 0,880 | mg |
| Селен | 37,600 | µg |
| Медь | 0,171 | mg |
| Марганец | 0,741 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,407 | g |
| Лейцин | 0,747 | g |
| Лизин | 0,249 | g |
| Цистин | 0,225 | g |
| Валин | 0,458 | g |
| Аргинин | 0,365 | g |
| Гистидин | 0,229 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,451 | g |
| Серин | 0,513 | g |
| Триптофан | 0,123 | g |
| Треонин | 0,293 | g |
| Метионин | 0,191 | g |
| Фенилаланин | 0,517 | g |
| Тирозин | 0,304 | g |
| Аланин | 0,324 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,560 | g |
| Глицин | 0,348 | g |
| Пролин | 1,220 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,555 | g |
| SFA 18:0 | 0,408 | g |
| MUFA 18:1 | 1,980 | g |
| PUFA 18:2 | 0,784 | g |
| PUFA 18:3 | 0,039 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,980 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,823 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,983 | g |
| SFA 14:0 | 0,018 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1550,000 | kJ |
| Жиры | 4,300 | g |
| Углеводы | 71,000 | g |
| Энергетическая ценность | 371,000 | kcal |
| Вода | 11,700 | g |
| Белки | 10,400 | g |
| Зола | 2,600 | g |