Свинина колбаса, Сарделька/котлета, Полностью готовый, В микроволновке
Pork sausage, link/patty, fully cooked, microwaved · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172971
Калории
438
ккал / 100 г
Белки
15,10
г / 100 г
Жиры
41,70
г / 100 г
Углеводы
0,62
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 1,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 1,000 | µg |
| Холин | 52,000 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,880 | mg |
| Витамин D | 41,000 | IU |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
| Бетаин | 2,800 | mg |
| Витамин A | 75,000 | IU |
| Ретинол | 22,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 22,000 | µg |
| Токотриенол, гамма | 0,310 | mg |
| Витамин B12 | 0,760 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,243 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,180 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,170 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,040 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,020 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 4,330 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,644 | mg |
| Витамин B6 | 0,137 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,900 | µg |
| Витамин K (менахинон-4) | 22,500 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 193,000 | mg |
| Натрий | 990,000 | mg |
| Медь | 0,085 | mg |
| Марганец | 0,065 | mg |
| Железо | 0,950 | mg |
| Кальций | 17,000 | mg |
| Калий | 225,000 | mg |
| Цинк | 1,590 | mg |
| Селен | 22,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,151 | g |
| Треонин | 0,501 | g |
| Метионин | 0,348 | g |
| Фенилаланин | 0,540 | g |
| Тирозин | 0,424 | g |
| Аланин | 0,936 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,300 | g |
| Глицин | 1,030 | g |
| Пролин | 1,020 | g |
| Изолейцин | 0,602 | g |
| Лейцин | 1,110 | g |
| Лизин | 1,010 | g |
| Цистин | 0,193 | g |
| Валин | 0,714 | g |
| Аргинин | 0,939 | g |
| Гистидин | 0,437 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,280 | g |
| Серин | 0,624 | g |
| Гидроксипролин | 0,360 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| PUFA 20:3 n-3 | 0,043 | g |
| PUFA 18:3i | 0,001 | g |
| PUFA 22:4 | 0,054 | g |
| SFA 8:0 | 0,004 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,008 | g |
| SFA 22:0 | 0,011 | g |
| MUFA 14:1 | 0,012 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,004 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,027 | g |
| SFA 24:0 | 0,002 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,001 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,056 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,009 | g |
| SFA 10:0 | 0,038 | g |
| SFA 20:0 | 0,077 | g |
| PUFA 20:4 | 0,142 | g |
| MUFA 18:1 c | 15,100 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 7,000 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,005 | g |
| MUFA 17:1 | 0,106 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,156 | g |
| TFA 16:1 t | 0,011 | g |
| SFA 17:0 | 0,136 | g |
| MUFA 16:1 | 0,787 | g |
| SFA 12:0 | 0,034 | g |
| SFA 14:0 | 0,506 | g |
| Холестерин | 79,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,209 | g |
| Fatty acids, total saturated | 13,600 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,288 | g |
| MUFA 20:1 | 0,337 | g |
| MUFA 22:1 | 0,005 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 16,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 8,040 | g |
| SFA 15:0 | 0,025 | g |
| TFA 18:1 t | 0,145 | g |
| MUFA 18:1 | 15,200 | g |
| PUFA 18:2 | 7,110 | g |
| PUFA 18:3 | 0,299 | g |
| SFA 16:0 | 8,500 | g |
| SFA 18:0 | 4,230 | g |
| PUFA 20:3 | 0,093 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,052 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,050 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,051 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,301 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,776 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,360 | g |
| Глюкоза | 0,260 | g |
| Сахара, всего | 0,620 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 15,100 | g |
| Зола | 3,090 | g |
| Вода | 39,600 | g |
| Жиры | 41,700 | g |
| Углеводы | 0,620 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1830,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 438,000 | kcal |