Свинина, Вяленый, Бекон, Предварительно нарезанный, Приготовленный, Жареный на сковороде
Pork, cured, bacon, pre-sliced, cooked, pan-fried · Мясо и птица (Pork Products) · FDC 168322
Калории
468
ккал / 100 г
Белки
33,90
г / 100 г
Жиры
35,10
г / 100 г
Углеводы
1,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ретинол | 11,000 | µg |
| Токотриенол, гамма | 0,050 | mg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,400 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,400 | µg |
| Витамин D | 17,000 | IU |
| Токотриенол, бета | 0,010 | mg |
| Бетаин | 8,100 | mg |
| Холин | 89,500 | mg |
| Витамин B12 | 1,090 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,560 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,232 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 10,500 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,100 | mg |
| Витамин B6 | 0,535 | mg |
| Токоферол, бета | 1,170 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,520 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,050 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,420 | mg |
| Витамин A | 37,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 11,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Марганец | 0,022 | mg |
| Магний | 31,000 | mg |
| Фосфор | 388,000 | mg |
| Железо | 0,950 | mg |
| Медь | 0,105 | mg |
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 499,000 | mg |
| Цинк | 3,060 | mg |
| Селен | 50,700 | µg |
| Натрий | 1680,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,407 | g |
| Треонин | 1,500 | g |
| Метионин | 0,937 | g |
| Фенилаланин | 1,420 | g |
| Тирозин | 1,360 | g |
| Аланин | 1,960 | g |
| Глутаминовая кислота | 5,220 | g |
| Глицин | 1,540 | g |
| Пролин | 1,380 | g |
| Гидроксипролин | 0,119 | g |
| Изолейцин | 1,620 | g |
| Лейцин | 2,810 | g |
| Лизин | 3,040 | g |
| Цистин | 0,385 | g |
| Валин | 1,730 | g |
| Аргинин | 2,200 | g |
| Гистидин | 1,390 | g |
| Аспарагиновая кислота | 3,200 | g |
| Серин | 1,430 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 22:1 c | 0,006 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,032 | g |
| PUFA 22:4 | 0,049 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,004 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,026 | g |
| SFA 24:0 | 0,002 | g |
| TFA 16:1 t | 0,006 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,008 | g |
| SFA 22:0 | 0,014 | g |
| MUFA 14:1 | 0,006 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,006 | g |
| PUFA 20:3 | 0,074 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,042 | g |
| MUFA 22:1 | 0,006 | g |
| SFA 15:0 | 0,018 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,047 | g |
| MUFA 16:1 | 0,778 | g |
| SFA 14:0 | 0,441 | g |
| Холестерин | 99,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,144 | g |
| Fatty acids, total saturated | 12,000 | g |
| MUFA 18:1 c | 14,200 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 5,250 | g |
| SFA 17:0 | 0,105 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,223 | g |
| MUFA 17:1 | 0,105 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,110 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,224 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,772 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,033 | g |
| TFA 18:1 t | 0,104 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 15,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 6,110 | g |
| MUFA 20:1 | 0,294 | g |
| SFA 16:0 | 7,640 | g |
| SFA 18:0 | 3,680 | g |
| SFA 20:0 | 0,070 | g |
| MUFA 18:1 | 14,300 | g |
| PUFA 18:2 | 5,330 | g |
| PUFA 18:3 | 0,229 | g |
| PUFA 20:4 | 0,168 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,033 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 33,900 | g |
| Зола | 5,640 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1960,000 | kJ |
| Жиры | 35,100 | g |
| Углеводы | 1,700 | g |
| Энергетическая ценность | 468,000 | kcal |
| Вода | 23,600 | g |