Плоды опунции, Жареный на гриле (northern plains indians)
Prickly pears, broiled (Northern Plains Indians) · Прочее (American Indian/Alaska Native Foods) · FDC 169817
Калории
91
ккал / 100 г
Белки
0,39
г / 100 г
Жиры
0,31
г / 100 г
Углеводы
21,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 1,000 | mg |
| Витамин B6 | 0,146 | mg |
| Витамин C | 6,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,018 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,044 | mg |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,310 | g |
| Углеводы | 21,600 | g |
| Энергетическая ценность | 91,000 | kcal |
| Вода | 75,800 | g |
| Белки | 0,390 | g |
| Зола | 1,900 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 379,000 | kJ |