RICE-A-RONI, chicken flavor, unprepared
RICE-A-RONI, chicken flavor, unprepared · Готовые блюда и гарниры (Meals, Entrees, and Side Dishes) · FDC 173347
Калории
356
ккал / 100 г
Белки
10,60
г / 100 г
Жиры
1,04
г / 100 г
Углеводы
76,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,150 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 105,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,040 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,140 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,070 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,240 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,120 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,565 | mg |
| Витамин B6 | 0,183 | mg |
| Витамин A | 51,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Каротин, бета | 29,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Ликопин | 2,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,040 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,220 | mg |
| Токотриенол, дельта | 0,010 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,593 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,097 | mg |
| Фолат, всего | 26,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 22,000 | µg |
| Холин | 9,400 | mg |
| Фолиевая кислота | 4,000 | µg |
| Фолат, DFE | 28,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 884,000 | mg |
| Кальций | 18,000 | mg |
| Калий | 153,000 | mg |
| Цинк | 1,360 | mg |
| Селен | 32,900 | µg |
| Медь | 0,176 | mg |
| Марганец | 1,010 | mg |
| Железо | 2,770 | mg |
| Магний | 31,000 | mg |
| Фосфор | 126,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,327 | g |
| SFA 18:0 | 0,034 | g |
| SFA 20:0 | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 | 0,296 | g |
| PUFA 18:2 | 0,429 | g |
| PUFA 18:3 | 0,017 | g |
| PUFA 20:4 | 0,001 | g |
| MUFA 20:1 | 0,005 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,328 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,463 | g |
| SFA 15:0 | 0,002 | g |
| TFA 18:1 t | 0,006 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,007 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,002 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,007 | g |
| PUFA 20:3 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,007 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,013 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,389 | g |
| SFA 14:0 | 0,013 | g |
| SFA 22:0 | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 | 0,007 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,002 | g |
| SFA 17:0 | 0,001 | g |
| SFA 24:0 | 0,006 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,019 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,290 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,420 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,006 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,017 | g |
| PUFA 22:4 | 0,009 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,700 | g |
| Сахароза | 1,300 | g |
| Глюкоза | 0,270 | g |
| Мальтоза | 0,830 | g |
| Клетчатка | 1,200 | g |
| Крахмал | 71,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1490,000 | kJ |
| Жиры | 1,040 | g |
| Углеводы | 76,100 | g |
| Энергетическая ценность | 356,000 | kcal |
| Вода | 8,190 | g |
| Белки | 10,600 | g |
| Зола | 4,050 | g |