Salad dressing, buttermilk, lite
Salad dressing, buttermilk, lite · Масла и жиры (Fats and Oils) · FDC 169895
Калории
202
ккал / 100 г
Белки
1,25
г / 100 г
Жиры
12,40
г / 100 г
Углеводы
21,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 0,007 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,861 | mg |
| Витамин B6 | 0,029 | mg |
| Ретинол | 17,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,022 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,027 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 34,800 | µg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 2,000 | µg |
| Витамин C | 0,600 | mg |
| Витамин A | 67,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 18,000 | µg |
| Каротин, бета | 4,000 | µg |
| Каротин, альфа | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Холин | 16,000 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 49,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,600 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Калий | 132,000 | mg |
| Цинк | 0,620 | mg |
| Селен | 2,900 | µg |
| Магний | 6,000 | mg |
| Фосфор | 193,000 | mg |
| Медь | 0,162 | mg |
| Марганец | 0,053 | mg |
| Натрий | 1120,000 | mg |
| Железо | 0,690 | mg |
| Кальций | 40,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 16,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,059 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,250 | g |
| SFA 14:0 | 0,013 | g |
| SFA 22:0 | 0,028 | g |
| MUFA 16:1 | 0,013 | g |
| Campesterol | 20,000 | mg |
| SFA 17:0 | 0,004 | g |
| PUFA 18:2 i | 0,059 | g |
| MUFA 18:1 c | 2,720 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 3,630 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,527 | g |
| SFA 16:0 | 0,793 | g |
| SFA 18:0 | 0,377 | g |
| SFA 20:0 | 0,034 | g |
| MUFA 18:1 | 2,720 | g |
| PUFA 18:2 | 3,680 | g |
| PUFA 18:3 | 0,527 | g |
| MUFA 20:1 | 0,057 | g |
| Stigmasterol | 9,000 | mg |
| Beta-sitosterol | 38,000 | mg |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,790 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,210 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,013 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,059 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,100 | g |
| Фруктоза | 0,610 | g |
| Лактоза | 1,040 | g |
| Сахароза | 0,890 | g |
| Глюкоза | 0,660 | g |
| Сахара, всего | 3,770 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 845,000 | kJ |
| Белки | 1,250 | g |
| Зола | 2,960 | g |
| Жиры | 12,400 | g |
| Углеводы | 21,300 | g |
| Энергетическая ценность | 202,000 | kcal |
| Вода | 62,000 | g |